Apabila saya mengandung anak pertama saya, saya memutuskan untuk menyusu secara eksklusif. Saya membaca buku dan menghadiri kelas di hospital. Saya menyimpan botol, pembersih dan pad payudara. Saya berasa bersedia untuk menyediakan bayi saya dengan pemakanan semulajadi yang diperlukannya.
Tetapi kemudian anak perempuan saya, Rose, dilahirkan. Saya mempunyai masalah untuk menghasilkan susu dari awal. Dalam minggu pertama kehidupannya, dia bergelut untuk kembali kepada berat badannya ketika saya mencuba dan cuba menghasilkan makanan yang dia perlukan.
Saya pergi ke banyak pelantikan dengan pakar laktasi, cuba mengepam setiap jam ketika saya tidak memberi makan dan membuat oatmeal dan kue yang benar-benar kotor daripada bahan-bahan yang bertujuan untuk meningkatkan bekalan susu. Tiada kerja. Walaupun saya dapat menghasilkan susu, ia tidak mencukupi.
Kali pertama saya memberikan formula Rose, saya menangis. Saya berasa seperti kegagalan. Saya sudah bersedia untuk menyusukan bayi dengan segala cara yang saya boleh, tetapi badan saya tidak dapat melakukan apa yang saya fikir ia secara semula jadi tahu bagaimana untuk melakukannya.
Seiring waktu, saya sedar bahawa Rose tidak peduli bahawa dia kadang-kadang minum formula dan kadang-kadang menyusu. Dia hanya gembira diberi makan sama sekali. Dan saya menyedari apa yang saya sepatutnya dikenali sepanjang masa - memberi makan yang terbaik.
Setelah Rose berumur 6 bulan, dia secara eksklusif diberi formula. Satu-satunya kelemahan untuk ini adalah kos.
Apabila anda memberi formula, anda perlu membeli formula, yang memerlukan wang (duh). Tetapi perbelanjaan menyusukan dapat menambah juga.
Menyusu
Sekiranya anda merancang untuk terus menyusu apabila anda kembali bekerja, anda perlu melabur dalam pam susu.
Pam payudara datang dalam pelbagai bentuk, saiz dan titik harga. Pam manual yang paling asas cukup berpatutan, tetapi jika anda mengepam tiga kali sehari di tempat kerja, anda perlu melabur dalam pam elektrik, yang akan lebih mahal.
Bergantung kepada jenis dan jenama pam elektrik yang anda dapat, anda dengan mudah boleh menghabiskan beberapa ratus dolar. Pada laman web Sasaran, pam susu elektrik berkisar dari kira-kira $ 100 hingga $ 360.
Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai insurans kesihatan, anda layak mendapat pam susu percuma. Menurut Healthcare.gov, "Pelan insurans kesihatan anda mesti meliputi kos pam susu." Untuk melihat jenis pam susu anda, dapatkan terus hubungi pembekal insurans anda.
Daripada membeli pad payudara boleh guna, saya membuat keputusan untuk membuat kain. Saya mengambil bulu lembut dan beberapa flanel dan memotongnya di dalam bulatan, meletakkannya dan menjahitnya bersama-sama. Carian Google yang cepat menghasilkan banyak corak, jadi anda boleh memilih apa yang berfungsi untuk anda.
Jika anda tidak licik, anda juga boleh membeli pad kejururawatan yang boleh diguna semula. Mereka akan kos lebih daripada buatan sendiri, tetapi jika anda pergi melalui banyak anda masih akan menjimatkan wang ke atas pad pakai buang (dan ibu sesama, Ibu Alam, akan terima kasih).
Pemakanan Formula
Apabila saya membeli formula untuk kali pertama, saya terkejut betapa mahalnya. Saya tahu saya akan membeli formula untuk seketika, jadi saya mula mencari cara untuk menyelamatkannya.
Saya berpaling kepada rakan baik saya Amy Gedeon untuk mendapatkan nasihat. Dia secara eksklusif formula memberi makan kepada anaknya, Tony, sejak lahir, dan merupakan salah satu daripada orang yang paling menggembirakan yang saya tahu.
"Apabila saya lebih lanjut dalam kehamilan saya, kerana saya tahu saya akan memberi suapan formula, saya mendaftar dengan setiap jenama formula yang berbeza. Similac, Enfamil dan Gerber adalah yang terbesar, "katanya kepada saya. "Sekitar sebulan sebelum tarikh tamat saya, mereka semua menghantar saya pakej yang mempunyai kanister sampel pelbagai jenis formula serbuk, ditambah beberapa botol yang sedia untuk dibekalkan dan sebilangan kupon untuk $ 5.00 dari setiap bekas formula."
Sekiranya anda merancang untuk memasak formula sama ada sebahagian atau sepenuhnya, adalah idea yang baik untuk mendaftar sebelum tarikh tamat tempoh anda bukannya menunggu sehingga anda pulang ke rumah dari hospital dan kurang tidur. Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa bayi anda mungkin lebih suka satu jenis formula berbanding yang lain, jadi jangan terlalu banyak menumpukan pada jenis apa pun.
"Sebaik sahaja kami memeluknya, hospital itu menyediakan formula siap sedia untuk Similac," kata Gedeon. Tony akhirnya menghabiskan empat minggu di unit penjagaan rapi neonatal kerana beberapa masalah kesihatan, dan pada masa itu Gedeon dan suaminya, Todd, membawa dia ke rumah, Tony telah digunakan untuk rumusan siap sedia spesifik.
"Hospital itu menghantar saya pulang dengan kira-kira 75 botol formula siap sedia, yang merupakan bantuan yang sangat besar pada permulaannya. Saya telah mencuba serbuk ketika kami pulang, tetapi dia meludahkannya dengan segera, "kata Gedeon.
Sebaik sahaja dia tahu jenis formula Tony suka, dia mula menyimpan kupon. Ini adalah strategi yang baik walaupun anda mendapatkan kupon untuk jenis formula yang berbeza kerana anda boleh menukar dengan ibu-ibu lain yang mempunyai lebih banyak jenis yang anda perlukan.
"Saya terus menerima paket kupon rebat sebanyak $ 5 dari setiap bekas dalam mel untuk semua tiga jenama setiap bulan untuk tahun pertama," katanya. "Pada masa itu, beberapa kawan dan rakan sekerja juga mempunyai anak-anak kecil, dan kami semua menggunakan jenama yang berbeza, jadi kami memulakan perdagangan kupon di mana saya akan mendapat semua kupon Similac dan berdagang dengan orang lain dengan Enfamil, dan sebagainya."
Tidak mengejutkan, apabila bayi berkembang, mereka makan lebih banyak. Sehingga 4 hingga 6 bulan ketika mereka mula pepejal, diet tunggal bayi akan menjadi formula atau susu ibu. Malah selepas itu, mereka perlu terus meminum susu formula atau susu ibu sehingga mereka berumur 1 tahun. Ini bermakna banyak wang yang dibelanjakan untuk formula.
Terima kasih kepada strategi kuponinya, Gideon tidak pernah membayar harga penuh untuk formula. "Saya akan mendapat $ 5 setiap bekas dengan kupon rebat saya, dan dengan dagangan saya, saya akan mendapat sekitar 10 hingga 15 kupon sebulan. Terdapat juga kupon formula dalam kertas Ahad untuk $ 2 off, dan menyimpan kupon khusus. Saya akan membeli tujuh bekas dalam seminggu dan pastikan saya mempunyai tujuh kupon semacam, sama ada ia adalah $ 5, $ 3 atau $ 2. "
Jika anda tidak tahu mana-mana ibu yang boleh membantu dengan memberikan kupon, pertimbangkan untuk mencapai rangkaian sosial anda.
"Saya menyiarkan media sosial bertanya sama ada sesiapa yang mempunyai kupon rebat yang ada dan, terkejutnya, orang mula menghantarnya kepada saya dan saya mempunyai kira-kira 40 atau lebih kupon, masing-masing pada $ 5.00."
Walaupun anda tidak tahu banyak ibu di Facebook, anda boleh menyiarkan dalam kumpulan ibu tempatan yang bertanya sama ada sesiapa mempunyai kupon formula ganti. Pastikan anda menyemak peraturan kumpulan sebelum menghantar; sesetengah mungkin baik dengannya, sementara yang lain mungkin mengejeknya.
Apa yang bekerja untuk saya membeli formula generik daripada Costco dan bukannya jenama nama. Nasib baik, Rose meminum apa sahaja yang saya tawarkan, jadi kita tidak perlu berpegang pada satu jenama tertentu.
Formula Kirkland (Costco) kini bernilai $ 49.99 untuk tiga canisters 34-ounce, yang berfungsi sehingga 49 sen setiap auns. Sebagai perbandingan, Target menjual formula Similac Pro-Advance dalam kanistri 23.2-ounce untuk $ 28.99, yang sama dengan $ 1.25 setiap auns. Penjimatan itu ditambah dengan cepat dan menyelamatkan saya banyak tekanan pada tahun Rose meminum formula.
Sama ada anda memilih untuk memberi formula suapan, menyusu atau melakukan sedikit daripada kedua-duanya, perkara yang paling penting adalah bahawa bayi anda diberi makan. Jika, seperti saya, rancangan anda tidak berfungsi seperti yang anda maksudkan ketika menyusukan bayi, anda tidak perlu bimbang tentang formula formula yang tidak dijangka jika anda merancang dengan baik.
Catherine Hiles saat ini menjangkakan nombor dua bayi dan berasa lebih santai kali ini tentang kemungkinan pemakanan formula (walaupun dia masih merancang untuk mencuba menyusu terlebih dahulu).
Catat Ulasan Anda