Jadi Anda Baru Dipecat. Inilah Apa yang Perlu Dilakukan

Perkataan "anda dipecat" amat menakutkan untuk didengar, baik untuk peserta di "The Apprentice" dan untuk orang Amerika yang bekerja keras setiap hari. Jika anda baru sahaja dipecat dari pekerjaan anda, naluri anda mungkin menangis, menjerit dan menghabiskan percutian yang sangat berharga di atas kerusi sofa anda dalam kesedihan. Tetapi anda tidak perlu.

Dilancarkan tidak bermakna akhir jalan untuk kerjaya anda. Ia hanya bermakna anda mempunyai pekerjaan sepenuh masa yang baru: menguruskan kewangan anda dengan teliti sambil mendapatkan pekerjaan baru.

Bagaimana? Dengan baki level-headed, berterusan dan proaktif.

Inilah yang perlu dilakukan jika anda baru sahaja dipecat:

Di dalam bilik

Sama ada ia merupakan pemberhentian atau penamatan syarikat kerana dakwaan salah laku, anda mungkin akan mendapati diri anda di dalam bilik dengan bos anda dan ahli sumber manusia. Apabila anda diberitahu bahawa anda dibiarkan, penting tidak untuk melakukan beberapa perkara.

Jangan Shout atau Storm Off

Menguruskan hubungan profesional dengan majikan anda mungkin penting untuk mencari pekerjaan di tempat lain.

Jangan Tandatangani sebarang Dokumen Pemecatan

Belum sekurang-kurangnya. A.S. News mengesyorkan untuk menjalankan mana-mana pakej pemutusan yang ditawarkan oleh seorang peguam; anda mungkin boleh berunding untuk pakej yang lebih baik. Malah, Forbes menyarankan bahawa anda mungkin dapat meminta lebih daripada sekadar wang: Pertimbangkan untuk meminta lanjutan manfaat kesihatan dan persaraan.

Semasa rundingan anda, anda juga boleh menentukan bagaimana anda dan bekas majikan anda akan menerangkan pemisahan anda kepada pihak ketiga. Sekiranya mungkin, memujuk bekas syarikat anda untuk bersetuju bahawa pemisahan anda adalah satu sama lain apabila majikan yang berpotensi mencapai.

Jangan letak jawatan

Sekiranya anda bercadang untuk memohon pengangguran, anda berminat untuk tidak meletakkan jawatan, walaupun majikan anda menekan anda untuk berbuat demikian. Hanya dalam keadaan yang jarang berlaku - jika jelas ada salah laku dan anda tidak akan dapat memfailkan pengangguran, misalnya - akan mengundurkan diri menjadi pilihan bijak untuk resume anda.

Bertanya soalan

Bagaimanapun, pemecatan bukan hanya senarai yang tidak boleh dilakukan. Meminta soalan adalah satu perkara penting yang boleh anda lakukan di dalam bilik apabila anda telah ditamatkan. Apa sahaja yang anda ingin tahu, anda mungkin mempunyai hak untuk mengetahui - butiran pemecatan, sambungan manfaat, dasar rujukan, maklumat pengangguran dan mengapa, khususnya, anda akan dibebaskan.

Jika anda emosional pada masa penembakan anda dan tidak dapat berfikir secara jelas atau bertindak balas dengan sewajarnya, ia boleh diterima untuk meminta mesyuarat yang dijadualkan pada hari itu atau minggu untuk membincangkan butir-butir tersebut. Walau bagaimanapun, jika mungkin, lebih baik untuk mengendalikan soalan anda pada masa itu dan di sana dan sebahagian cara.

Pertimbangkan Penamatan Salah

Ada kemungkinan penembakan anda layak sebagai penamatan salah. Malah, anggarannya 250,000 pekerja dilanggar secara salah setiap tahun, mengikut Baki.

Per Baki, "Seorang pekerja boleh dianggap telah ditamatkan secara salah jika diskriminasi terlibat dalam penamatan, jika dasar awam dilanggar atau jika dasar syarikat menyatakan garis panduan untuk penamatan dan garis panduan tersebut tidak diikuti."

Undang-undang mengenai penamatan salah adalah rumit, terutamanya apabila pekerjaan "di kehendak" dan diskriminasi sukar untuk dibuktikan.

Ambil Dennis K. dari Boston, Massachusetts, misalnya. Dennis bekerja untuk sebuah syarikat swasta dengan nilai-nilai yang sangat konservatif, yang menjadikan kedudukannya sebagai lelaki gay yang sangat halus.

"Saya selalu bertemu matlamat saya, dan pelanggan saya menyayangi saya," kata Dennis. "Tiada siapa yang mempunyai masalah kecuali bos saya dan beberapa pengurus. Tetapi ia bukan sesuatu yang boleh dibuktikan. Ia hanya satu perasaan. "

Malangnya, anekdotnya mengenai bosnya yang terlalu keras kepadanya tidak cukup untuk memfailkan saman penamatan yang salah. Dennis akhirnya mendapat pekerjaan di tempat lain, tetapi kisahnya adalah salah satu daripada banyak orang setiap tahun yang menunjukkan betapa sukarnya saman penamatan salah.

Dalam Seminggu Selepas

Dalam minggu-minggu selepas penamatan anda, ia boleh menggoda untuk mengelak, marah atau tidak melakukan apa-apa sama sekali. Tetapi status pengangguran anda adalah masa ketika anda bekerja lebih keras dari sebelumnya - setelah mengambil sedikit masa untuk bersantai dan berkumpul, jika perlu.

Pergi ke Doktor, Suka, Sekarang

Kemungkinan bahawa insurans kesihatan anda akan dihentikan pada akhir bulan. Dapatkan pemeriksaan fizikal, pemeriksaan mata dan pembersihan pergigian sementara semuanya masih dilindungi.

Jangan lupa untuk melihat penjagaan kesihatan semasa pengangguran anda, seperti COBRA atau pilihan di HealthCare.gov.

Lihatlah Anggaran Anda

Menyedari bahawa anda tidak lagi mempunyai gaji yang boleh dipercayai boleh menakutkan, terutamanya apabila anda tidak tahu berapa lama anda akan pergi tanpa gaji. Luangkan masa dengan belanjawan anda, perbelanjaan memotong jika mungkin - hiburan dan perjalanan, misalnya - dan masuk ke dalam dana kecemasan anda jika anda mempunyai satu.

Sekiranya perkara-perkara akan menjadi kasar hampir dengan segera (iaitu, anda tinggal gaji untuk membayar gaji), anda perlu mempertimbangkan perumahan dengan kos yang lebih rendah, menurunkan kepada kereta dengan bayaran yang lebih rendah, atau tidak, bulanan atau bahkan mendapat rakan sebilik.

Dapatkan Pekerjaan Sementara atau Gig Side

Jika kewangan mencabar semasa pengangguran anda, cari pekerjaan sementara, seperti perkhidmatan runcit atau makanan.

Ini juga akan menghalang jurang dalam pekerjaan anda.Dalam ekonomi perkahwinan hari ini, anda boleh mempertimbangkan pilihan pekerjaan sendiri seperti menulis bebas atau memandu untuk Uber. Ingatlah, sesetengah pertunjukan mungkin memerlukan pelaburan awal atau mungkin tidak akan dibayar dengan serta-merta.

Mengurus Diri Anda

Dalam temu bual dengan Monster.com, Dr. Melodie Schaefer, dari The School of Psychology Profesional Chicago, mengiktiraf penjagaan diri sebagai amalan penting semasa pengangguran.

Ini bermakna tetap bersesuaian, sama ada ia bekerja atau berjalan-jalan di taman, dan terlibat, seperti permainan malam dengan rakan-rakan dan keluarga. Pastikan mental sesuai dengan melakukan teka-teki silang atau aplikasi latihan otak percuma.

Fail untuk Pengangguran

Jika anda tidak ditamatkan kerana salah laku yang jelas, maka anda mungkin layak untuk pengangguran. Imbangan ini mengesyorkan menyemak dengan pejabat pengangguran negara anda untuk mengetahui sama ada anda layak.

Secara umum, pejabat pengangguran akan memihak anda ke atas majikan anda melainkan jika terdapat kesalahan yang jelas dan boleh dibuktikan yang anda telah melepaskan. Sekiranya anda tidak pasti, teruskan.

Itulah penyesalan terbesar bagi Nichole B. of Dayton, Ohio, ketika dia ditamatkan musim bunga lepas untuk metrik yang berada di luar kawalannya. Kerana terdapat beberapa percanggahan tentang prestasinya, dia tidak yakin untuk menerapkannya.

"Saya tidak memohon pengangguran dan saya berharap saya akan ada. Saya tidak akan melalui simpanan kecemasan seperti yang saya lakukan, "kata Nichole.

Kisah Nichole, mujurlah, mempunyai akhir yang bahagia. Tidak lama selepas memulakan pencarian pekerjaannya, syarikatnya sebelum ini secara tidak rasmi mengakui ia salah untuk menembaknya dan melakukan yang tidak dapat difikirkan. "Saya didekati oleh bekas syarikat saya dan meminta untuk kembali," jelas Nichole. "Saya akhirnya kembali kerana mereka menawarkan saya gaji yang luar biasa, jadual yang lebih baik dan tajuk pengurus."

Kemas kini Resume Anda dan Mula Memohon Pekerjaan

Perkara yang paling penting yang boleh anda lakukan apabila dipecat adalah untuk mula mencari kerja lagi. Yang lebih pendek jurang anda dalam pekerjaan, semakin kuat resume anda - dan kewangan - akan. Baki menjelaskan bahawa resume dan surat sampul tidak perlu menangani penamatan anda; semoga positif: "Tidak ada gunanya membangkitkan keadaan perjalanan anda sehingga anda perlu."

Dalam Aplikasi dan Temubual

Walaupun anda biasanya boleh mengelakkan menyebut tentang penamatan anda dalam resume dan surat lamaran anda, kejujuran adalah kunci dalam aplikasi dan wawancara anda.

Sebenarnya, berbohong pada permohonan boleh membatalkan anda daripada faedah pengangguran dan boleh menjadi alasan untuk penamatan pada bila-bila, jika syarikat itu menyewa anda.

Pakar pengambilalihan bakat kanan di Forrester Research, Abigail Smith, memberi nasihat yang mantap untuk sesiapa sahaja yang telah dipecat dan sedang membuat persiapan untuk permohonan atau wawancara pertama mereka. "Adakah kerja rumah anda di syarikat. Lihat jika anda tahu sesiapa yang bekerja di sana atau sambungan kedua yang mungkin memperkenalkan anda untuk dirujuk, "kata Smith.

Namun, dia menambah bahawa "kejujuran adalah dasar terbaik ketika datang ke mengapa kamu dipecat."

Smith dan mana-mana perekrut mahir atau pengurus pengambilan yang lain pasti akan sampai ke bahagian bawah sejarah pekerjaan anda dalam temu bual. "Saya biasanya akan bertanya apa yang membuat mereka menukar syarikat," kata Smith. "Benar-benar apa yang saya ingin tahu adalah jika mereka meninggalkan dengan baik. Jika prestasi adalah sebab mereka meninggalkan, bagaimana mereka diukur untuk berjaya dalam peranan itu? Apakah yang membataskan mereka dari prestasi yang baik?

"Jika ada jurang dalam pekerjaan," dia meneruskan, "apa yang mereka lakukan pada masa itu? Ia boleh jadi apa-apa dari projek sampingan kecil untuk membantu ahli keluarga. Kita semua manusia. Hanya mempunyai penjelasan yang baik untuk jurang! "

Pendek kata, telus mengenai penamatan anda apabila ditanya atau, jika boleh, cari cara untuk membukanya sebelum mereka bertanya dan berputar dengan apa yang telah anda buat sejak itu. Sekiranya pengurangan, katakan demikian dan teruskan. Sekiranya ia berkaitan dengan prestasi, terangkan langkah-langkah peribadi dan profesional yang telah anda ambil sejak untuk memperbaiki diri anda dan pastikan ia tidak akan berlaku lagi.

Mendapatkan dipecat boleh secara emosi, pemikiran mental dan fizikal, dan, jika salah faham, penghentian itu boleh mendatangkan malapetaka terhadap kewangan anda. Jadilah proaktif dalam menghadapi penamatan, kekal positif dan jangan berputus asa. Langkah seterusnya kerjaya anda sedang menunggu anda.

Timothy Moore adalah seorang editor dan freelancer yang tinggal di Germantown, Ohio, dengan pasangannya dan dua anjing mereka.