Kami Tanya 3 Orang Apa Yang Mengajar Yoga Sebenarnya Suka. Inilah Apa yang mereka katakan

Sama ada kita bercakap hatha atau Ashtanga, yoga panas.

Lebih daripada 20 juta rakyat Amerika mengamalkan gabungan senaman dan kerohanian purba ini, yang membangkitkan industri $ 27 bilion.

Bagi banyak yogis baru, jatuh cinta dengan yoga dengan cepat diikuti oleh pemikiran untuk menjadi yoga. Yang cepat diikuti dengan banyak soalan.

Seperti ... Adakah saya mempunyai badan yang betul? Berapakah kos latihan? Adakah saya akan menghasilkan wang?

Jawapannya adalah "ya," "ia bergantung" dan "mungkin," menurut Taya Smythe, yang menjadi guru yoga selama tujuh tahun.

Saya bertanya kepadanya dan dua orang lagi untuk mendapatkan nasihat mereka untuk menjadi seorang guru yoga - serta sudu di dalam kerjaya yang benar-benar seperti ini.

Oleh itu, jika anda pernah merenung tentang anjing-bawah untuk hidup, baca terus.

Adakah anda mempunyai badan yang betul?

Waktu kebenaran: Untuk menjadi seorang guru yoga, adakah anda perlu menjadi sifar saiz yang boleh mengubah diri menjadi pretzel semasa arahan?

Jawapannya adalah "tidak," menurut guru yang saya bicarakan.

"Tidak ada yang fizikal atau badan yang berkaitan dengan menjadi seorang guru yoga," kata Dave Ursillo, seorang guru yoga dari Rhode Island.

"Guru-guru yoga yang hebat cemerlang dalam memegang ruang untuk pelajar, mewujudkan persekitaran yang sihat untuk semua, dan berkongsi hadiah yoga dengan kehadiran dan kerendahan hati."

Lindsay Hogg, yang mengajar yoga di Kanada, bersetuju: "Saya bukan jenis badan yoga [biasa] sama sekali ... Saya yakin sesetengah orang menilai saya kadang-kadang, tetapi kemudian mereka mengambil kelas saya dan ia batuan."

Berapa Banyak Kos Latihan?

Jika anda ingin menjadi guru yoga rasmi, anda perlu melengkapkan kursus pensijilan - sebaik-baiknya yang diiktiraf oleh Yoga Alliance, organisasi bukan untung yang mengesahkan Sekolah Yoga Berdaftar.

Tahap yang paling asas ialah kursus 200 jam RYT (Guru Berdaftar), yang melibatkan latihan kelas, arahan tangan dan peperiksaan akhir.

Tempoh masa dan kos kursus ini berbeza-beza secara meluas: Kursus Ursillo berlangsung enam bulan dan kos $ 2,000, sementara kursus intensif Hogg berlangsung selama dua minggu dan kos CA $ 5,000 (lebih kurang AS $ 4,000).

Sesetengah guru memilih menghadiri sekolah yoga di India atau negara asing lain, di mana kursus (dan kos sara hidup) jauh lebih murah.

Latihan tersedia dalam banyak gaya yoga yang berbeza, dari hatha hingga Bikram hingga vinyasa - jadi bijak untuk mencuba sebanyak yang anda boleh sebelum melakukan kursus.

"Cari gaya yang melengkapkan apa yang anda nikmati dan apa yang terasa baik dan semulajadi dalam badan anda," mengesyorkan Ursillo.

Dan di mana sahaja anda pergi, pertimbangkan keputusan anda dengan teliti.

"Latihan boleh berbeza-beza mengikut jenis, destinasi dan kos," jelas Hogg. "Pastikan anda bercakap dengan beberapa guru lain yang telah menyelesaikan latihan, supaya anda boleh mempunyai rancangan permainan untuk memulakan pengajaran sesudahnya."

Smythe dilatih di Indiana pada tahun 2009; kursusnya berlangsung enam bulan dan kos kira-kira $ 3,000.

Beliau menekankan pentingnya menemuramah guru potensial anda sebelum membuat kursus.

Khususnya, dia mengesyorkan anda bertanya soalan-soalan ini:

• Apa bentuk garis besar mereka seperti IN DETAIL jadi mereka tidak boleh mengikuti bagaimana "Saya melihat bagaimana tenaga kumpulan itu" - itu bermakna mereka tidak mempunyai sebarang rancangan, dan itu BS apabila anda membayar ribuan dolar.

• Apa yang memberi inspirasi kepada mereka untuk menjalani latihan - dan jika mereka mengatakan "hati" enam kali dan "dipanggil" 12 [kali], maka jaminan kerana visi mereka adalah kurang berkembang dan mencontohi dari sebut harga pada pesta yoga musim panas lalu.

• Apa yang akan berlaku setiap minggu semasa latihan, jadi anda mempunyai harapan yang jelas jika anda mendaftar, dan anda merasakan rentak dan beban kerja yang akan berlaku.

• Pengalaman peribadi mereka dengan yoga, [untuk membantu kamu] merasakan jika anda berminat dengan orang ini sebelum anda (jika mereka akan memberi ceramah mengenai gangguan makan mereka yang telah sembuh dalam latihan mereka sendiri, untuk enam bulan yang anda habiskan dengan mereka, mungkin melihat program lain).

Berapa Banyak Jurulatih Yoga Buat?

Dengan kebanjiran guru yoga dalam beberapa tahun yang lalu, pekerjaan mengajar yoga menjadi lebih berdaya saing.

Kebanyakan guru yang saya ceritakan mendapati pekerjaan pertama mereka di studio di mana mereka melakukan latihan mereka - satu lagi sebab untuk memilih kursus anda dengan bijak.

Itulah bagaimana Ursillo mendapat pekerjaan pertamanya; dia kini mengajar yoga satu hingga lima kali seminggu.

"Saya berterima kasih kepada pendapatan dan merawatnya seperti bonus kecil untuk melakukan sesuatu yang saya suka (mengajar orang, berkongsi, berkhidmat) sambil membangunkan set kemahiran utama dan mengalami wang itu tidak boleh dibeli," katanya.

Hogg, yogya dari Kanada, juga memperoleh pendapatan sambilan dari karyanya sebagai seorang guru, menjadikannya selebihnya melalui laman web dan kerja media sosial.

Seperti Ursillo, dia mengajar di studio di mana dia dilatih - dan terpaksa "memasukkan banyak sukarelawan / masa percubaan" sebelum mendapat gaji pertama.

Beliau mengajar segelintir kelas setiap bulan, dengan pendapatan CA $ 40 CAD (kira-kira $ 32 AS) setiap kelas.

Itu seolah-olah menjadi kadar yang agak standard, walaupun Ursillo nota beberapa studio membayar sehingga $ 60- $ 100 setiap kelas jika mereka termasuk bonus untuk pemilihan pelajar.

Perlu diingat bahawa walaupun masa pengajaran sebenar anda hanya boleh satu jam, kebanyakan studio memerlukan anda berada di sana 30 minit sebelum kelas untuk menandatangani pelajar, serta 30 minit kemudian untuk menutup kedai.

Jika anda membuat purata $ 30 setiap kelas, itu berfungsi sekeliling $ 15 sejam.

Sekiranya Anda Menjadi Guru Yoga?

Seperti yang anda lihat, menjadi guru yoga bukanlah jalan kepada kekayaan kewangan (walaupun kekayaan rohani dan fizikal berbeza).

Industri ini mungkin sedang berkembang pesat - dan anda mungkin menikmati yoga - tetapi itu masih tidak bermakna mengajar yoga adalah sesuai anda.

"Mungkin ia kelihatan seperti 'laluan yang betul' kerana ia ditubuhkan dan bukannya ia yang sebenarnya memanggil anda," kata Smythe.

"Berikutan keseronokan tertinggi anda adalah apa yang akan menjadi alasan dan menyokong anda. Masuk dengan selalunya. "

Sebagai contoh, katakan kos latihan anda $ 3,000, dan anda memperoleh $ 15 sejam dan mengajar dua kelas seminggu. Walaupun ia mungkin pertunjukan sampingan yang menyeronokkan, ia masih akan membawa anda lebih daripada dua tahun untuk menampung kos pelaburan anda.

Dengan kata lain, jangan menjadi guru yoga jika anda berada di dalamnya untuk wang itu.

Hanya lakukan jika anda komited untuk memperbaiki kehidupan pelajar anda.

"Perkara yang paling penting adalah menyedari bahawa anda melangkah ke ruang yoga untuk orang lain," kata Hogg. "Kelas bukan mengenai awak; ia mengenai pelajar anda. "

"Menjadi seorang guru yang hebat adalah mengingati dan terus memperbaharui komitmen anda kepada pelajar," kata Ursillo.

"Akhirnya, [ia] memimpin dengan contoh semasa anda berusaha untuk menjadi jiwa yang terbaik yang boleh anda lakukan."

Susan Shain, penulis senior untuk The Penny Hoarder, sentiasa mencari pengembaraan pada anggaran. Lawati blognya di susanshain.com, atau ucapkan selamat di Twitter @susan_shain.