Bagaimana Couponing Turunkan Satu Tabiat Makan Ibu - dan Apa yang Dia Adakah Mengenai Ini

Couponing adalah idea yang hebat, kan? Ini cara yang hebat untuk menjimatkan wang pada barangan runcit dan pembelian lain, serta mencuba produk baru dengan diskaun. Malangnya, apabila saya berada di puncak kupon saya, saya dapati satu sisi gelap untuk memotong kupon.

Saya pergi ke perniagaan saya, menggunakan kupon untuk menyelamatkan wang keluarga saya ... dan kemudian saya menyedari seluar jeans saya lebih ketat daripada dulu. Saya juga menyedari bahawa saya berasa lebih panas dan kembung daripada biasanya.

Saya mula cuba mencari apa yang berbeza. Adakah saya bersenam kurang? Adakah saya tidak tidur juga? Ia tidak mengambil masa lama untuk membuat kebiasaan makan saya. Mereka telah berubah, dan perubahan itu disebabkan oleh kupon.

Begini bagaimana cara menggunakan kupon mempengaruhi tabiat kesihatan dan pemakanan saya - dan bagaimana saya menyesuaikan strategi kupon saya.

Saya Cuba Simpan Wang di Semua Kos

Saya terfokus sepenuhnya untuk mendapatkan tawaran terbaik. Akibatnya, saya akan membeli makanan yang saya tidak perlukan, semata-mata kerana saya mempunyai kupon.

Bukan sahaja ini idea yang buruk dari segi menguruskan berat dan kesihatan saya, tetapi juga dompet saya. Anda tidak boleh membeli barang yang anda tidak perlukan hanya kerana mereka dijual. Membayar $ 0 lebih baik daripada menyimpan $ 1 apabila anda membeli sesuatu yang tidak perlu.

Saya Dibersihkan Plat Saya

Saya benci membuang-buang makanan. Rasanya seperti membuang wang, kerana itu pada dasarnya apa itu. Kenapa saya tidak hanya membuang bil $ 20 ke bawah pembuangan sampah?

Dan semua makanan yang saya beli hanya kerana saya mempunyai kupon, saya akan makan terlalu banyak dalam usaha untuk tidak membazir makanan.

Saya Memilih Pilihan Makanan Miskin

Banyak kali, kupon yang saya ada untuk makanan kalori tinggi atau diproses. Di samping itu, kerana saya tidak mempunyai kupon untuk mereka, saya membeli barang-barang yang jauh lebih sihat seperti buah-buahan dan sayur-sayuran. Saya berasaskan terlalu banyak pilihan makanan saya pada pemilihan kupon saya, daripada membeli apa yang saya mahukan dan diperlukan.

Adakah kemungkinan kenaikan berat badan dan akibat kesihatan bermakna anda perlu menyerahkan kupon? Sudah tentu tidak. Saya tidak. Anda hanya perlu mengetahui "sisi gelap" kupon dan menyesuaikan strategi anda untuk memastikan anda melindungi kesihatan keluarga anda. Berikut adalah beberapa petua yang membantu saya berada di landasan yang betul:

Buat Senarai dan Stick kepada Ia

Buat senarai barangan yang anda perlukan dari kedai runcit. Untuk mengelakkan sesuatu yang terlupa, mulailah senarai ini pada awal minggu dan simpan pada peti sejuk supaya anda dapat menambahnya semasa anda pergi.

Juga luangkan masa untuk membuat rancangan makan untuk minggu yang akan datang sebelum anda pergi ke kedai. Tambah barang yang anda perlukan untuk makanan tersebut ke senarai anda.

Pada ketika ini, anda harus mempunyai senarai lengkap item yang akan anda beli dari kedai. Kemudian, dan hanya kemudian, mula mencari kupon - dan hanya fokus pada kupon untuk item dalam senarai anda. Jika anda melihat kupon hebat untuk sesuatu yang anda tidak perlukan, abaikannya!

Tahu Apabila Kesepakatan Benar perjanjian

Kadang-kadang, walaupun dengan kupon, kesepakatan tidak begitu besar seperti yang kelihatan pada pandangan pertama. Elakkan diri menjadi taktik pemasaran dengan mengetahui harga "biasa" item yang anda beli secara teratur. Anda boleh menjejaki harga ini di sekeping kertas atau di telefon pintar anda.

Jika anda menentukan sesuatu adalah banyak, simpan dan elakkan membayar harga yang lebih tinggi kemudian. Jika anda menentukan kesepakatan tidak terlalu panas, anda boleh membeli minimum yang perlu untuk mendapatkan dengan harapan harga akan lebih rendah minggu depan.

Dapatkan Kreatif Apabila Mencari Kupon

Jika anda ingin mencari kupon untuk item yang lebih sihat, anda mungkin perlu mendapatkan kreatif. Contohnya, merangkul kupon mudah alih dan digital. Beberapa aplikasi kegemaran saya ialah:

• Target Cartwheel
• Ibotta
• Checkout51
• SavingStar

Sekiranya anda lebih suka melekat pada makanan organik, anda tidak beruntung. Anda masih boleh mencari kupon di laman web pengilang, laman web kupon dan di pekeliling kedai runcit anda.

Mencari transaksi adalah penting, tetapi tidak sepatutnya mengorbankan kesihatan anda. Daripada membiarkan kupon menentukan strategi belanja anda, tahu apa yang anda mahu beli - dan kemudian cari kupon untuk membantu anda menjimatkan wang pada barang tersebut.

Turn Anda: Pernahkah anda berjuang untuk menyeimbangkan kupon dengan makanan yang sihat? Kongsi strategi anda dalam komen!

Pendedahan: Kami mempunyai ketagihan Taco Bell serius di sini. Pautan affiliate dalam catatan ini membantu kami memesan menu dolar. Terima kasih atas sokongan anda!

Kelli Bhattacharjee, pemilik FreebieFindingMom.com, adalah bekas profesional pelaburan dengan hampir sepuluh tahun pengalaman. Selepas tamat pengajian di kelas atas dalam bidang kewangan, dia memutuskan untuk meneruskan semangatnya untuk memberi kuasa kepada orang lain untuk menguruskan wang mereka dengan lebih baik menerusi blog kewangannya yang bijak.