Wang

Tidak Seperti Pekerjaan Anda? Kajian ini Menemukan Anda Sebenarnya, BENAR-BENAR Bukan Sendirian

Tidak Seperti Pekerjaan Anda? Kajian ini Menemukan Anda Sebenarnya, BENAR-BENAR Bukan Sendirian

"TGIF!"

"Sepertinya seseorang mempunyai kes pada hari Isnin."

"Kerja keras tidak membunuh sesiapa pun - tetapi mengapa mengambil peluang?"

Kita semua telah mengucapkan dua atau dua seperti ini pada satu ketika tentang betapa banyak kerja seret.

Walaupun begitu, sesetengah orang umumnya gembira dengan pekerjaan mereka dan tidak takut akan bekerja.

Walau bagaimanapun, yang lain adalah sangat sengsara dalam pekerjaan mereka.

Malah, kajian baru-baru ini mendapati bahawa daripada senarai 40 aktiviti, satu-satunya perkara yang tidak disukai orang daripada pergi bekerja adalah sakit di atas katil.

Orang-orang British yang menanggapi kajian itu, yang dijalankan oleh Majlis Penyelidik Norway pada awal tahun ini, mengatakan bahawa bukannya melaporkan untuk bekerja, mereka lebih suka:

  • Melakukan kerja-kerja rumah
  • Berjarak di suatu tempat
  • Duduk dalam mesyuarat
  • Menguruskan kewangan mereka
  • Berdiri di garisan

Siapa Adakah Semua Kekejaman Kerja Tidak Suka?

Satu kajian British tentang kebahagiaan dunia yang dikeluarkan bulan ini mengambil menyelam yang mendalam kepada kebahagiaan pekerja, baik pada dan dari pekerjaan.

Mungkin tidak mengejutkan anda mendengar bahawa pengurus dan eksekutif melaporkan kepuasan kerja yang lebih tinggi daripada pekerja perkeranian, orang jualan atau kakitangan perkhidmatan.

Apa yang anda tidak jangkakan ialah orang di seluruh dunia melaporkan tahap kepuasan kerja yang sama (atau tidak berpuas hati) sebagai pekerja A.S..

Pekerja di Amerika Utara dan Selatan, Eropah, Australia, dan New Zealand semuanya melaporkan tahap kepuasan yang sama dengan pekerjaan mereka.

Sebagai contoh, pengurus dan pekerja profesional di Amerika Utara melaporkan tahap kepuasan kerja yang sama seperti rakan-rakan mereka di New Zealand.

Sementara itu, pekerja perkeranian dan perkhidmatan dan di lokasi yang sama berkata mereka hampir sama tidak puas hati.

Apa lagi, kebahagiaan di tempat kerja memainkan peranan penting dalam positiviti keseluruhan yang kita rasakan tentang kehidupan kita.

Ia menyebalkan bahawa kepuasan yang kita rasai dalam hidup terikat sangat dekat dengan kewujudan dan kualiti pekerjaan kita, tetapi sekurang-kurangnya kita mempunyai banyak syarikat di seluruh dunia.

Pandangan yang lebih dekat mengapa pekerja tidak berpuas hati

Kajian itu juga mendedahkan kepuasan kerja sebahagian besarnya berkaitan dengan bagaimana kita terlibat sebagai pekerja.

Yang kurang aktif kita sedang bekerja, semakin rendah kepuasan kerja keseluruhan kita dan semakin bahagia kita berada dalam kehidupan.

Penyelidik berkata, "negara di seluruh Amerika Utara dan Selatan, Eropah, dan Australia dan New Zealand biasanya melihat lebih banyak individu melaporkan kepuasan dengan pekerjaan mereka."

Daripada negara-negara tersebut, hanya 20% mengatakan mereka "aktif terlibat" dalam pekerjaan mereka.

Para profesional kanan, pemilik perniagaan dan orang lain yang dibayar dengan baik mencatat penglibatan pekerjaan yang jauh lebih tinggi daripada jenis pekerja yang lain, yang berkaitan dengan penemuan awal kajian yang menunjukkan orang dalam peranan tersebut juga melaporkan kepuasan kerja yang lebih tinggi.

Ternyata kita yang lain - orang yang tidak berpura-pura dalam dolar besar - lebih suka menunggu di barisan di perhentian bas atau memfailkan cukai kita daripada menunjukkan dan memohon diri kita bekerja.

Tetapi tunggu ... ada harapan.

"Pekerjaan yang membayar dengan baik adalah kondusif untuk kebahagiaan, tetapi ini jauh dari keseluruhan cerita," jelas penyelidik. "Beberapa faktor pekerjaan yang paling penting yang ditunjukkan untuk memacu kesejahteraan subjektif termasuk keseimbangan pekerjaan, otonomi [dan] pelbagai."

Apa maksudnya?

Intinya ialah anda mempunyai lebih banyak kawalan ke atas kebahagiaan anda daripada yang anda fikirkan.

Sebahagian besar pekerja tidak bangun setiap pagi yang begitu teruja untuk pergi ke tempat kerja yang mereka akan muncul secara percuma.

Sebaliknya, pekerja yang secara proaktif mencari cara untuk terus bertugas dengan mereka dan berusaha mencari keseimbangan kerja-hidup cenderung menjadi lebih bahagia.

Cara Merebut Cincin Kuningan Kebahagiaan Kerja

Jangan tunggu kerja anda menjadi perwujudan pekerjaan yang sempurna dengan sendirinya. Lakukanlah langkah-langkah ke arah meningkatkan keterlibatan pekerjaan dan keseimbangan kerja anda.

Sebagai contoh, anda boleh:

  • Mempunyai hubungan seks biasa.
  • Kurangkan tahap tekanan anda dengan mengamalkan kesedaran.
  • Berhenti kerap bekerja dari rumah.

Jika anda membenci pekerjaan anda sehingga anda berfikir tentang berhenti, anda boleh mencuba 10 strategi ini terlebih dahulu.

Dan jika anda benar-benar tidak mahu bekerja, berikut adalah beberapa cara untuk mencari nafkah tanpa kerja tradisional.

Di atas semua, ingat satu perkara. Kajian ini mengesahkan apa yang telah kita pelajari.

Jika kerja anda menegaskan anda, anda tidak bersendirian.

Giliran anda: Bagaimana anda mencari keseimbangan kerja-hidup?

Lisa McGreevy adalah seorang penulis kakitangan di The Penny Hoarder. Dia telah mencuba semua tip tersebut (tetapi tidak sekaligus) dan boleh mengesahkan bahawa mereka bekerja.

Catat Ulasan Anda