7 Strategi Terbukti untuk Mengendalikan Jadual Anda sebagai Ibu Bapa yang Bekerja

Seperti mana-mana ibu bekerja, saya berasa janggal meninggalkan pejabat pada waktunya untuk mengambil anak saya dari penjagaan siang sebelum ditutup pada jam 6 p.m.

Bagi kebanyakan daripada kita, itu adalah "5 p.m. berjalan malu. "

Kami mematikan komputer kami dengan diam-diam dan cuba menyelinap melangkaui barisan pekerja yang lebih rajin masih menetap pada papan kekunci mereka.

Pasti, saya tiba lebih awal daripada kebanyakan rakan sekerja saya, tetapi mereka tidak berada di pejabat lagi untuk melihat waktu awal, itulah sebabnya saya rasa sedar diri pada penghujung hari.

Tetapi hakikatnya, jika kita ibu (dan bapa) akan bekerja untuk menyokong keluarga kita - sambil mengelakkan diri ditendang dari penjagaan siang untuk pickup lewat - kita perlu meninggalkan lebih awal daripada rakan sekerja kita yang tidak mempunyai sama kekangan.

Walau bagaimanapun, terdapat beberapa rahsia untuk menguasai seni penjadualan jiu-jitsu ini.

Ketika saya menemu duga berpuluh-puluh ibu kerja yang berjaya untuk buku baru saya, "Ibu Pintar, Ibu Kaya: Bagaimana Membangun Kekayaan Walaupun Meningkatkan Keluarga," Saya menyadari mereka berkongsi beberapa kebiasaan yang membantu meringankan tekanan perasaan seperti yang anda perlu dua tempat sekaligus.

Malah, hampir setiap wanita profesional yang saya habiskan untuk menjelaskan jadualnya dibenarkan sekurang-kurangnya beberapa tahap fleksibiliti untuk mengambil kanak-kanak sakit kepada pakar kanak-kanak atau kadang-kadang menghadiri fungsi sekolah. (Wanita yang bekerja bekerja berpendapatan rendah menceritakan kisah yang sangat berbeza, dan cabaran-cabaran tersebut layak mendapat buku mereka sendiri.)

Berikut adalah beberapa strategi yang muncul dari perbualan kami:

1. Berunding Fleksibiliti Ke Tawaran Kerja Anda

Minta fleksibiliti yang anda perlukan apabila anda sedang merundingkan tawaran kerja.

Semasa membangkitkan keinginan anda untuk jam fleksibel semasa wawancara kerja dapat menyakiti peluang anda untuk mendapatkan tawaran, kuasa akan beralih kepada anda setelah anda menerima tawaran rasmi.

Bersama rundingan gaji anda, meminta fleksibiliti yang anda perlukan - termasuk bekerja dari rumah atau meninggalkan awal - adalah bahagian utama perbincangan tersebut.

Amalkan kata-kata anda seperti yang anda lakukan permintaan gaji anda: "Saya sangat teruja dengan kerja ini, tetapi saya perlu memastikan saya dapat mengambil anak saya tepat pada waktunya dari jagaan harian, jadi saya boleh beralih jam awal setiap hari dan meninggalkan jam 5 petang? "

Ungkapan ini adalah bagaimana saya membuat jadual yang berfungsi untuk saya, jadi saya boleh mengambil anak-anak saya tepat pada masanya.

2. Sempurna Seni Mengirim Nota Mudah Mengenai Tempat Anda

Apabila anda seorang ibu bapa, hampir seminggu tidak berjalan tanpa komitmen pertengahan hari yang tidak dijangkakan (atau dijangka) muncul. Mungkin ia adalah pelantikan pakar pediatrik, atau mungkin acara sekolah.

Daripada mencuba maklumat terperinci penyakit anak anda atau menghantar video permainan sekolah, hanya hantar e-mel pendek yang memberikan pejabat kepada anda sehingga anda tidak akan tersedia untuk tempoh yang singkat.

3. Masa Stagger (dan Tanggungjawab) dengan Rakan Anda

Sekiranya anda mempunyai pasangan, barulah mereka boleh mengendalikan drop-off sekolah semasa anda melakukan pick-up, atau sebaliknya.

Begitu juga, anda boleh bergilir melawat doktor gigi kanak-kanak setiap enam bulan.

4. Enggan Rasuah bersalah

Anda mungkin berjalan keluar dari pejabat pukul 5 petang, tetapi anda masih memasuki hari kerja penuh.

Rasa bersalah boleh mengganggu produktiviti, jadi buat usaha yang sadar untuk menolak merasakannya - di rumah atau di tempat kerja.

Setiap kali saya merasa bersalah, saya hanya mengingatkan diri saya bekerja keras dan banyak kali saya bekerja lebih banyak di rumah pada waktu petang.

Perbualan dalaman yang cepat membantu saya melepaskan rasa bersalah yang berlarutan.

5. Dapatkan Bayaran Apa Yang Anda Layak

Walaupun anda berlepas lebih awal dan mengambil kesempatan daripada kelonggaran yang lain, anda masih layak mendapat bayaran dengan baik untuk apa yang anda lakukan.

Jangan biarkan status ibu bekerja anda menipu anda ke dalam pemikiran anda tidak layak mendapat kenaikan dan promosi.

Setiap kali salah satu kawan ibu saya memberitahu saya dia tidak mahu meminta kenaikan kerana dia tidak fikir dia layak, saya mahu membawanya dengan bahu dan berkata, "Ya, awak lakukan! Fikirkan semua pekerja bebas kanak-kanak yang terganggu oleh kehidupan bertarikh mereka atau drama lain - anda bekerja keras dan tidak ada yang patut dihukum kerana menjadi seorang ibu! "

6. Dapatkan Bantuan

Sama ada dalam bentuk datuk nenek, penjaga dibayar, penjaga rumah, penghantaran barangan runcit atau perkhidmatan lain, bantuan boleh didapati jika anda tahu bagaimana untuk memintanya.

Membayar perkhidmatan menjimatkan masa boleh membantu anda memberi tumpuan kepada tugas-tugas yang lebih penting di tangan, seperti menghabiskan masa bersama anak-anak anda.

7. Strategi Kongsi dengan Rakan Dalam Kedudukan Yang Sama

Setiap kali saya terpaksa berlepas awal kerana pinkeye mencecah keluarga saya, saya teks rakan baik saya, Alison, yang biasanya mempunyai krisis ibu kerja yang serupa sendiri.

Berkongsi perjuangan kami membantu meringankan tekanan dan mencari humor walaupun pada hari-hari yang paling mencabar. Lebih mudah untuk "bersandar" apabila anda tahu anda tidak bersendirian.

Saya sanggup bertaruh walaupun ketika kita pergi lebih awal, kita hanya produktif sebagai rakan sekerja yang masih berada di pejabat.

Lagipun, siapa tahu bagaimana mereka menghabiskan masa mereka. Sebagai seorang ibu menunjuk kepada saya, mereka boleh membeli-belah di Zappos atau menonton video YouTube.

Hanya kerana kita tidak berada di meja kami tidak bermakna kita malas.

Dan selagi kita telah pra merundingkan jadual mesra keluarga kami dengan ketua-ketua kami, tidak perlu merasa bersalah kerana melekat padanya.

Turn Anda: Adakah anda rasa bersalah meninggalkan kerja awal untuk menjaga anak-anak anda? Adakah anda akan cuba strategi ini?

Pendedahan: Roti bakar untuk simpanan! Terima kasih kerana membenarkan kami meletakkan pautan sekutu dalam siaran ini.

Buku baru Kimberly Palmer, "Ibu Pintar, Ibu Kaya: Bagaimana Membangun Kekayaan Semasa Meningkatkan Keluarga, "Kini tersedia. Dia adalah pengedit wang di kawasan Washington, D.C., di mana dia tinggal bersama keluarganya, termasuk dua anak kecil.