Ingin Dapatkan Berbayar untuk Menurunkan Berat? Sertai Cabaran Berat Badan Penny Hoarder

Selepas dua semester pertama saya di kolej, saya tahu saya perlu membuat perubahan. Saya sentiasa kanak-kanak yang kurus (saya, saya lulus sekolah menengah di 5 "11 dan 130 lbs), tetapi selepas setahun makan pizza tanpa henti, Funyuns, dan ..." minuman, "saya telah mendapat hampir 25 paun !

Saya mungkin kelihatan dengan kemeja t-shirt, tetapi saya tahu saya terlalu muda untuk keluar dari nafas selepas menaiki tangga tunggal.

Adakah suara ini biasa?

Cara Dapatkan Berbayar untuk Menurunkan Berat

Jika ingin menurunkan berat badan tetapi tidak tahu di mana untuk memulakan, kini peluang anda untuk merebut beberapa rakan, ahli keluarga atau rakan sekerja dan kehilangan berat badan bersama-sama. Kami mempunyai sesuatu yang akan menjadikan proses itu menyeronokkan dan menarik, bukannya jahat.

The Penny Hoarder telah bekerjasama dengan HealthyWage untuk menawarkan cabaran Jackpot peribadi untuk pembaca PH dan rakan-rakan, keluarga dan rakan sekerja mereka. Ia akan menjadi letupan! Begini bagaimana ia berfungsi:

Kami semua akan membentuk pasukan 4-9 orang - mendaftar dan marilah kita membantu dengan menjemput rakan dan keluarga anda. Setiap peserta meletakkan wang ke dalam Jackpot ($ 20 / mo atau $ 60 total). Pasukan anda akan bersaing bersama saya untuk kehilangan 6% dalam tempoh tiga bulan. Pemenang (pasukan yang kalah 6% sebelum akhir) masing-masing mendapatkan bahagian yang sama dari Jackpot.

Langit adalah batas pada seberapa besar Jackpot dapat tumbuh, dan setiap pembayaran peserta bergantung pada berapa banyak orang masuk dan berapa banyak orang menang. Biasanya, jika pasukan anda mencapai matlamat, anda akan menggandakan wang anda atau lebih.

Mengapa HealthyWage?

HealthyWage didasarkan pada beberapa kajian penting dari Harvard, Penn dan Mayo dalam beberapa tahun kebelakangan yang mengatakan, tidak menghairankan, permainan kewangan dengan komponen sosial membuat kita lebih cenderung untuk menurunkan berat badan. Ringkasnya, rahsia terbesar adalah keinginan anda untuk mengelakkan membiarkan rakan sepasukan anda turun. Anda tidak akan bertanggungjawab untuk menghalang rakan sepasukan daripada memenangi bahagian Jackpot!

Jadi sertai kami untuk bersenang-senang dan melihat siapa yang boleh memenangi bahagian Jackpot. Matlamat: dapatkan sebanyak mungkin orang untuk mendaftar, mempunyai satu ton keseronokan dan kehilangan sekurang-kurangnya £ pound Boeing 747! Cabaran ini berlangsung selama 12 minggu bermula pada hari Khamis, 21 Mei, dan pendaftarannya sekarang! Selepas mendaftar, anda boleh membuat satu pasukan atau menyertai satu yang sedia ada.

Beberapa Tips untuk Membantu Anda Memenangi ...

Dan untuk inspirasi, inilah peraturan penurunan berat badan saya:

• Hadkan keluar. Ini akan membantu anda mengawal bahagian anda. Apabila saya berhenti makan 3x jumlah pizza saya harus makan pada setiap hidangan pound mula hilang.
• Buat rancangan makan. Jika anda merancang makanan anda di hadapan, anda lebih cenderung untuk melekatinya.
• Masak dengan teh hitam bukan minyak zaitun. Tidak betul. Anda tidak menyedari betapa banyak kalori / lemak dalam setiap sudu teh. Saya digunakan untuk ayam coklat dalam teh hitam dan tiada siapa yang tahu perbezaannya.
• Kenali dan sayangkan epal manis tanpa gula. Ia adalah makanan ringan yang hebat. Cukup manis untuk membendung sebarang keinginan.
• Biarkan diri anda pencuci mulut setiap sekarang dan kemudian - tetapi ikuti saiz bahagiannya. 1/2 cawan ais krim adalah betul. Saya pernah makan separuh bekas (dia menyembunyikan rasa malu)!
• Ini adalah maraton bukan pecut. Ia hebat untuk mempunyai jangkaan yang tinggi, tetapi menjadikannya keputusan hidup. Jangan tentukan matlamat yang tidak realistik. Lakukan apa yang anda boleh dan jangan sesekali apabila anda tergelincir. Kita semua manusia. Buat keputusan untuk menjalani kehidupan yang lebih sihat dan berpegang teguh dengannya. Ini tidak bermakna anda perlu berhenti menikmati hidangan kegemaran anda. Hiduplah hidup dengan sederhana.

Jadi - adakah anda bersedia untuk turun 6% dalam tiga bulan? Klik di sini untuk mendaftar dan untuk mendapatkan maklumat lanjut.

Semoga berjaya semua!