Wang

Drop and Give Me 20 (Dolar): Cara Membuat Wang Booting Fitness Boot Camp

Drop and Give Me 20 (Dolar): Cara Membuat Wang Booting Fitness Boot Camp

Walaupun anda tidak pernah berada di dalam tentera, anda mungkin pernah melihat coretan boot dalam filem perang popular seperti Full Metal Jacket, G.I. Jane or Stripes - salah satu filem terbaik Bill Murray. Apa yang anda ingat dalam adegan tersebut? Anda mungkin membayangkan seorang instruktur raksasa di dalam gelas matahari dan topi berlapis, menyalak pada rekrut dan memaksa mereka untuk melakukan push-up dalam lumpur. Adakah saya tutup?

Kem latihan kecergasan tidak jauh berbeza. Anda akan memainkan peranan pengajar yang sukar dengan hati emas, dan rakan dan keluarga anda akan memainkan rekrut baru. Anda akan membawa mereka melalui satu siri latihan (dipanggil 'litar') dan permainan kecergasan, membina keupayaan dan kepercayaan atlet mereka - dan mengembangkan akaun bank anda.

Asas Bootcamp

Kem boot adalah kelas kecergasan luaran yang diketuai oleh pengajar. Tidak seperti bekerja sebagai jurulatih peribadi, anda tidak perlu menjadi jurulatih kekuatan dan penyaman udara yang disahkan. Sekiranya anda bersesuaian dan menyeronokkan, anda mempunyai apa yang diperlukan untuk menjalankan kem boot yang berjaya dan sangat menguntungkan.

Kos pendahuluan adalah minimum. Malah, Saya telah menjalankan kem boot yang tidak memerlukan apa-apa pelaburan sama sekali. Anda tidak memerlukan apa-apa peralatan kerana kem boot biasanya berdasarkan latihan berat badan, dan jika anda memanfaatkan alat pemasaran online dan media sosial percuma, anda boleh menjual sesi tanpa membelanjakan satu dolar. (Seperti idea ini? Klik untuk tweet itu!)

Jika anda ingin memperoleh $ 100 sejam atau lebih dan menikmati orang yang mengetuai di sekitar, lihat petua berikut untuk menjalankan kem boot boot kick-ass.

Jemput Peserta Baik di Advance

Ia adalah petang Khamis apabila saya memutuskan untuk menjalankan kem boot pertama saya pada pagi Sabtu. Saya menjemput kawan, keluarga dan beberapa jiran dari bangunan saya. Jemputan-jemputan itu keluar malam itu tetapi tiada siapa yang membalas sehingga pagi Jumaat. Sabtu pagi datang, dan saya mempunyai dua orang hadirin - tidak cukup untuk menjalankan kem boot. Saya membatalkannya dan membenci jemputan untuk Sabtu berikutnya. Kedua-dua orang yang telah mendaftar untuk sesi Sabtu saya yang asal tidak mendaftar semula, dan saya perlu meyakinkan mereka yang melakukannya, bahawa saya tidak akan membatalkan lagi. Tidak baik, bukan?

Lebih baik prelaunch daripada melancarkan semula. Berikan masa untuk mendapatkan peserta yang cukup. Hantar e-mel, jemputan Facebook dan Twitter lebih awal daripada masa. Panggil keluarga dan rakan anda dan dapatkan mereka untuk melakukan. Pastikan mereka bertunangan sehingga tarikh dan kemudian batu sesi anda untuk memastikan mereka kembali.

Buat dan Amalkan Pelan Latihan

Reka bentuk program kecergasan anda dengan lebih baik dari masa ke masa, dan lakukan larian di rumah. Pertimbangkan apa yang ada di lokasi yang dirancang dan latihan reka bentuk di sekitar peralatan itu: tangga, taman permainan, pasir dan pokok boleh menyumbang kepada latihan yang sangat baik.

Pastikan anda mempunyai banyak aktiviti yang dirancang untuk membawa anda melalui masa yang diperuntukkan. Berjalan pendek akan melambatkan rentetan senaman, dan tekanan akan membuat anda berpeluh lebih daripada latihan.

Hantar Peringatan dan Senarai Item untuk Bawa

Malam tadi, hantar e-mel peringatan kepada peserta anda dan sertakan senarai barang yang perlu dibawa: botol air, kasut yang sesuai, pelindung matahari dan sebagainya. Ini akan meminimumkan ketidakseimbangan yang disebabkan oleh orang yang meminjam barang dari peserta lain apabila kelas akan bermula.

Atur Kertas Kerja Anda

Pagi kem boot pertama anda boleh menggeser tenaga anda lebih daripada kem boot itu sendiri. Anda perlu dianjurkan, terutama jika anda menjangkakan perubahan besar.

Buat helaian log masuk dengan nama dan e-mel setiap peserta, dan minta mereka mendaftar masuk sebaik sahaja mereka tiba. Ini amat penting untuk mengumpul maklumat hubungan daripada orang yang mungkin tidak berada di senarai jemputan asal anda, seperti kawan kawan. Membina senarai pelanggan yang bahagia akan membuat penganan boot anda seterusnya.

Juga, bersiap sedia dengan pengecualian standard yang melepaskan anda dari apa-apa liabiliti untuk kecederaan, sama dengan yang gimnasium dan jurulatih kecergasan membuat anda menandatangani sebelum menyertai program latihan. Untuk maklumat lanjut mengenai pengecualian, semak siaran ini. Sekiranya anda merancang untuk mengendalikan kem boot sebagai sumber pendapatan jangka panjang, bercakap dengan ejen insurans anda mengenai pilihan untuk insurans kecergasan profesional.

Ikuti dengan Promosi

Setiap tahun, gym saya menjalankan promosi ini: jika anda membawa ahli bukan untuk latihan, anda akan mendapat bulan keanggotaan percuma. Gim itu akan membina senarai calon pelanggan masa depan, dan anda menjimatkan wang.

Cuba jalankan promosi yang sama dengan kem boot anda. Selepas sesi pertama anda, hantar e-mel terima kasih kepada semua peserta anda (anda akan mempunyai senarai yang dua kali ganda sebagai kunci log masuk anda). Jemput mereka ke sesi seterusnya dan beritahu mereka bahawa jika mereka membawa seseorang yang baru, sesi berikutnya akan datang kepada anda.

Sekiranya sesi pertama anda adalah jumlah kalah mati, kumpulan pertama peserta akan membawa kawan dan menggandakan kehadiran sesi kedua anda. Sediakan setiap orang masuk dengan nama dan e-melnya, dan tonton senarai anda terus berkembang.

Memulakan kem latihan kecergasan dengan kos sifar di depan boleh semudah mengundang rakan dan keluarga anda ke taman selama sejam berkeringat komunal. Jika anda mengecaj $ 10 setiap orang dan mendaftar 10 orang, anda telah membuat $ 100 keren untuk kerja satu jam. Apa yang anda perlukan adalah pengetahuan kecergasan asas, ruang di taman dan dok muzik mudah alih.

Turn Anda: Adakah anda menjalankan kem latihan kecergasan untuk mendapatkan wang tunai tambahan?

Mike Thorpe adalah penulis lepas dan peminat kecergasan. Anda boleh menyewanya melalui laman webnya di www.bestpowerliftingequipment.com atau ikuti dia di twitter @copymiketee.

Catat Ulasan Anda