Ini Bet Ibu pada Matlamat Berat Badan. Inilah Bagaimana Dia Dapat Menang $ 1,300 💲💲💲

Di suatu tempat di antara memulakan kerja meja yang tidak aktif, mengambil kelas ke arah gelaran sarjana muda, membesarkan anak lelaki berusia 8 tahun dan menghadapi perceraian bertengkar, Marcie Hagner kehilangan jejak dirinya - dan berat badannya.

Pada bulan Oktober 2012, dia mengingati langkahnya dan melihat nombor 195.

"Ia masih 25 paun lebih daripada yang saya mahu," kata Hagner. "Tetapi saya tidak terasa sangat buruk."

Tetapi skala terus ditandakan - sehingga 240 pada September 2017.

"Sukar melihat gambar diri saya," katanya. "Dan saya hanya malu kerana saya melihatnya."

Pada bulan Oktober 2017, pada usia 44, dia memutuskan untuk memberi tumpuan kepada dirinya sendiri dan untuk mendapatkan kesihatan semula. Untuk motivasi tambahan, dia menyertai HealthyWage, sebuah syarikat kesihatan yang membayar peserta untuk memenuhi matlamat berat badan mereka.

Motivasi Berat Badan: HealthyWage Membantu Wanita Melepaskan Pounds

Hagner berkata dia cuba menurunkan berat badan sebelum ini, dan mempunyai sedikit kejayaan dengan Pemerhati Berat dan pelan puasa yang sekejap.

"Tetapi tidak ada akauntabiliti," jelasnya.

Tanpa apa-apa yang menahannya pada matlamatnya, dia mendapati mudah jatuh ke belakang. Dia tersandung di HealthyWage di The Penny Hoarder dan berfikir mungkin wang boleh memberi motivasi kepadanya.

Proses Pendaftaran HealthyWage Tampak Seperti Ini:

Dia mendaftar.

Dia bermain dengannya kalkulator HealthyWage, yang membolehkannya memasuki berat badannya sekarang, matlamat berat badannya, jangka hayatnya dan berapa banyak wang yang dia sanggup bertaruh. Kemudian ia menunjukkan Hagner potensi pendapatannya.

Inilah nombor yang dia selesaikan dengan:

Bermula berat badan: 220.4 pound

Berat sasaran: 170.4 pound

Tempoh masa: 13 Okt, 2017, hingga 30 Julai 2018

Bet: $ 500 - atau $ 50 sebulan selama 10 bulan

Pembayaran berpotensi: $ 862, ditambah dengan pertaruhan awal $ 500

Ini bermakna jika Hagner mencecah matlamatnya, dia akan bank $ 1,362. Jika dia tidak, dia akan kehilangan $ 500 awal itu.

Langkah seterusnya ialah mengesahkan berat badannya. Dia boleh melakukan ini melalui aplikasi HealthyWage dengan video atau dengan pengesahan daripada profesional kesihatan atau kecergasan. Dia memilih yang terakhir, dihentikan oleh makmal perubatan tempatannya.

Hagner kini melancarkan berat badan setiap minggu dengan HealthyWage. Ini membolehkan syarikat tahu dia sihat tentang berat badannya dan mengikuti peraturan cabaran. (Tiada tandatangan video atau doktor diperlukan.)

Tiga Bulan Ke Cabaran Sihatnya ...

Hagner menimbulkan potret di Boyd Nature Preserve. Dia berjalan kaki dengan anaknya beberapa kali dalam seminggu. Tina Russell / The Penny Hoarder

Pada 4 Januari, saya bertemu Hagner di Boyd Nature Preserve, terletak di sebelah Lake Maggiore di St. Petersburg, Florida.

Dia adalah tiga bulan ke dalam perjalanan berat badannya dan mengaku tidak mudah. Ketika kami melintasi laluan taman, dia menjelaskan.

Sejurus selepas dia memulakan cabaran pada bulan Oktober, dia menghadapi beberapa peristiwa yang tidak dijangka.

Mula-mula, dia mengalami masalah akhir dalam kemalangan kereta. Dia mencederakan bahu dan pinggulnya.

Kemudian, pada suatu malam ketika dia terlambat belajar untuk perlawanan akhir, dia bersin.

"Ia memisahkan tulang rusuk saya," katanya. "Ia adalah satu perkara yang sangat baik."

Dan ia sangat menyakitkan.

Tidak lama selepas itu, dia berpura-pura kickboxing bersama anaknya Sam. Kedua-dua tidak sengaja bertembung, dan dia menjejaskan kaki ke pintu.

"Ia bergerak seperti tulang ayam kecil," katanya. Dia akan patah kaki.

Walaupun kesulitannya, Hagner terus bertahan. Dia mendapati cara untuk mendapatkan latihan - walaupun dia tidak mempunyai masa untuk membuatnya di gym.

Perjalanan Berat Badan: Menambah Langkah-langkah dan Mengelakkan Cobaan

Sebagai contoh, ambil kerja rutin pagi.

Di Dewan Bandaraya Pasadena Selatan di mana dia seorang pakar perakaunan, dia meletak tempat di tempat yang jauh dari pintu depan. Apabila dia masuk ke pejabatnya, dia turunkan pod teh hijau ke Keurig. Ketika brewing tehnya, dia melakukan 10 push-ups terhadap countertop, 10 squats dan 10 dips. Dia akan melakukan rutin kira-kira lima kali sepanjang hari.

Dia kemudian berjalan kembali ke meja berdiri larasnya (item yang dia terima oleh majikannya), di mana dia menghabiskan sebahagian besar hari di kakinya. Jika dia tidak berdiri, dia duduk di kerusi bola keranjangnya. Dia juga telah mencabut pencetak di meja dan menggunakan salah satu yang merentasi pejabat untuk mendapatkan beberapa langkah.

"Saya hanya cuba menggabungkan beberapa langkah setiap hari," katanya. Beliau mengutip sumber inspirasinya, sebuah buku bertajuk "Pergerakan Kecil, Perubahan Besar: Menggunakan Mikroresolutions untuk Mengubah Hidup Anda secara kekal" oleh Caroline L. Arnold. Ia menggalakkannya untuk berfikir tentang semua tabiat kecilnya dan untuk berlatih kesedaran.

Ini berlaku untuk tabiat makannya juga.

Dia belajar untuk tidak mengatakan kepada tradisi Taco Selasa di Tijuana Flats di tempat kerja dan untuk mengeluarkan pesanan daripada Chipotle dan Chick-fil-A - tidak menyebutkan semua yang dirawat oleh orang lain.Dia mengingatkan untuk melindungi tudung itu ke dalam kotak donat untuk mengelakkan godaan.

Selepas bekerja, kira-kira tiga kali seminggu, Hagner berjalan kaki dengan jalan biasa Boyd Hill dengan anak lelakinya.

"Dia sukan yang baik," katanya. "Saya melihat dia dan memberitahu dia saya memerlukan motivasi dan dia boleh membantu saya dan datang bersama saya."

Walaupun perubahan gaya hidup ini, Hagner tidak menyaksikan perubahan skala. Dia juga berasa lebih letih dan kembung dari sebelumnya.

Dia memeriksa dengan doktornya dan mengetahui dia mempunyai penyakit autoimun, yang doktornya masih cuba untuk mendiagnosis lebih khusus.

"Doktor saya bertanya kepada saya, 'Adakah anda benar-benar mahu mati dan meninggalkan anak anda yang berumur 8 tahun?', Tidak," kata Hagner. "Saya tidak mahu mati, tempoh. Ini menakutkan. "

Dia segera memulakan diet protokol autoimun (AIP). Ia seperti diet paleo, tetapi lebih ketat. Tiada telur, tiada kacang, tiada kacang, tiada tomato, tiada lada ...

Ini, katanya, telah melahirkan perubahan besar. Dia berasa lebih sihat, tidur lebih baik dan akhirnya melihat kerja kerasnya.

Looking Forward ... dan Menggunakan Hadiah Wang Tunai untuk Motivasi untuk Menurunkan Berat

Pada pagi 11 Januari, Hagner ditimbang pada 207.7. Dia menumpahkan kira-kira 13 kilogram sejak memulakan cabaran - dan mempunyai kira-kira 37 untuk pergi.

Dia berkata dia yakin dia akan memukul golnya pada 30 Julai.

"Terutama sekarang, kerana saya telah melihat keputusan," katanya. "Dan saya tahu apa masalahnya dan bagaimana untuk mengatasinya."

Dia mengatakan bahawa wang yang diletakkan di barisan itu membantu dia bertahan.

"Wang adalah motivator yang besar untuk saya," katanya. "Terutama kerana saya tidak mempunyai banyak. Saya tidak mahu memberi seseorang $ 500, terutama untuk sesuatu yang saya dapat mengawal dan melakukan. "

Hagner berkata jika dia memenangi hadiah HealthyWage, dia merancang untuk mengambil bercuti baik untuk Niagara Falls dengan anaknya.

Dengan matanya ke atas hadiah itu, dia terus bergerak maju - dan mengira berkatnya bahawa ibunya, anak lelaki dan rakannya semua menyokong.

"Sekarang anak saya memeluk saya dan membuat titik perpaduan jari-jarinya," katanya. "Saya rasa dia mengukur kemajuan saya."

Kami akan terus menyimpan tab pada kemajuan Hagner's HealthyWage, dan merancang untuk mendaftar dengannya pada musim bunga. Sementara itu, kami akan teruskan akar untuknya!

Jika anda ingin melihat berapa banyak wang yang anda boleh buat dengan meletakkan taruhan pada diri sendiri dan kesihatan anda, masukkan matlamat anda ke dalam Kalkulator HealthyWage.

Ingin mengetahui lebih lanjut? Lihat bagaimana tiga wanita membuat satu tan wang dalam kajian HealthyWage kami.

Carson Kohler (@CarsonKohler) adalah penulis karya di The Penny Hoarder. Marcie telah memberi inspirasi untuk melihat dengan lebih dekat tabiat hariannya (tidak begitu sihat).