Kelas Kecergasan Boutique Adakah Semua Rage tetapi Datang Dengan Tag Harga Tinggi

Keahlian gim biasa adalah menjadi lulus untuk milenium.

Sebaliknya, menurut artikel baru-baru ini di The Los Angeles Times, pilihan kecergasan orang dewasa telah menjadi lebih selektif, lebih eksklusif dan lebih mahal.

Lebih banyak puluhan tahun menjatuhkan syiling mereka pada kelas bergaya di studio kecergasan butik, artikel tersebut mengklaim, membelanjakan $ 30 kelas di studio dan bukannya membayar $ 30 sebulan di rantai besar kotak-kotak.

"Mereka tidak mahu komitmen keahlian gim tahunan dan kontrak," Greg Skloot, naib presiden untuk pertumbuhan di Netpulse, sebuah syarikat yang membuat aplikasi mudah alih untuk kelab-kelab kesihatan, memberitahu The L.A. Times. "Mereka mahu dapat membuat pilihan kecergasan fizikal apabila diminta, dan mereka sanggup membayarnya."

Artikel L.A. Times membincangkan bagaimana interaksi sosial di studio-trend yang bergaya ini adalah alasan yang memihak kepada pilihan kecergasan.

"Millennials mungkin bersedia untuk melepaskan kegiatan sosial alternatif - keluar untuk makan malam dan minum dan menari, sebagai contoh - di mana kos boleh dengan mudah menjalankan $ 100 atau lebih," kata artikel tersebut.

Bert Culha, pemilik studio kecergasan Cycle House di Los Angeles, berkata kelas mungkin mahal, "tetapi tempat ini telah menjadi sebahagian daripada aktiviti sosial mereka kerana ramai ahli kami beralih dari keluar dan berpesta untuk keluar untuk menjaga badan mereka.”

Sebagai seseorang yang berjuang dengan bekerja, saya mendapati bersenam dengan kawan-kawan meningkatkan motivasi saya dan menjadikan pengalaman lebih menyeronokkan. Walau bagaimanapun, apabila seseorang sedar tentang perbelanjaan, saya tahu ada cara lain untuk bersesuaian tanpa menghabiskan sekumpulan.

Cuba Pilihan Kecergasan Kos Rendah ini

Anda tidak perlu membayar kos di gim-gim butik mewah atau bahkan di rantai kotak besar untuk mendapatkan senaman yang baik. Termasuk rakan-rakan dalam salah satu pilihan di bawah dan anda akan meningkatkan keseronokan anda - ditambah anda akan mempunyai binaan - dalam kebertanggungjawaban pasangan.

Anda boleh menubuhkan gym rumah. Ia akan menelan kos kira-kira $ 100 untuk mendapatkan semua yang ditetapkan, tetapi anda akan memilikinya untuk masa yang lama (tidak ada kos pembaharuan tahunan di sini).

Anda boleh menyemak sembilan pilihan kecergasan yang murah - termasuk senaman yang cuba dan lari seperti berjalan dan berenang. Tidak ada yang salah dengan klasik.

Anda juga boleh disahkan sebagai seorang pengajar kecergasan - mengajar yoga, contohnya - dan mendapatkan latihan anda semasa mendapatkan wang.

Bersenang-senang Dengan Rakan-rakan Apabila Anda Tidak Berfungsi

Jika anda mencari cara lain untuk bersosial tanpa berpeluh - atau menghabiskan satu tan wang - inilah beberapa idea:

• Pastikan sekolah lama dan menghidupkan semula permainan malam.

• Jangan melewatkan makan tengahari hujung minggu - cuma lakukan gaya potluck.

• Manjakan diri anda dengan produk spa DIY semasa malam kanak-kanak perempuan.

• Mengatur sekumpulan kawan untuk bersosial bersama.

Dan wang yang anda simpan daripada mengurangkan kos hiburan boleh menjadi dana yang anda ketukan untuk membeli-belah kelas kebugaran butik. Itulah kelonggaran yang boleh membuat anda merasa baik di dalam dan luar.

Nicole Dow adalah seorang penasihat kakitangan di The Penny Hoarder.