8 Tips Bercakap Umum Berguna (Dan Percuma) Dari Jurulatih Comedy dan Improv

Anda tahu bahawa Jerry Seinfeld lama sedikit tentang bercakap awam?

Ia seperti ini: Bercakap di hadapan orang ramai adalah ketakutan nombor satu orang biasa, bahkan di atas kematian. Jadi, "jika anda perlu berada di pengebumian, anda lebih suka berada di dalam peti mati daripada melakukan pidato."

Berikan ini secara terang-terangan, bercakap awam adalah perkara yang tidak masuk akal untuk menjadi takut. Namun, ia tetap berada di bahagian atas senarai.

Mengapa?

"Saya fikir orang takut secara umum," kata Patrick McInnis, seorang pelukis dan guru yang bertambah baik di Florida. "Komunikasi adalah perkara yang menakutkan, secara umum. Ketulusan adalah menakutkan. "

Apabila anda berada di hadapan sekumpulan orang, semua mata adalah anda. Itu sukar untuk harga diri, kata David Abolafia, pelawak komedi dan komedi berdiri.

"Sepanjang hayat kita, kita telah diberitahu, sekali lagi, kita tidak boleh melakukan sesuatu atau kita tidak perlu melakukan sesuatu atau kita tidak baik pada sesuatu, dan kita mengambilnya," kata Abolafia . "Ia menjejaskan imej diri kita, sehingga titik bangun di depan orang untuk bercakap (amat menggembirakan)."

Les McCurdy, seorang pemain veteran dan pengajar di Institut Humor di Teater Komedi McCurdy di Tampa, menegaskan, "Ketakutan terhadap penghinaan awam, saya percaya, lebih kuat daripada ramai orang daripada ketakutan kecederaan fizikal."

Memandangkan pilihan antara penghinaan di hadapan sekumpulan orang atau ditumbuk di muka, McCurdy mengatakan bahawa dia berfikir "kebanyakan orang dengan senang hati akan mengambil pukulan itu."

Bagaimana Mengatasi Ketakutan Anda terhadap Bercakap Umum

Saya bercakap dengan penghibur ini untuk mengetahui bagaimana mereka mengatasi ketakutan dan mengambil panggung setiap malam. Berikut adalah apa yang mereka ajar pelajar yang bangun untuk pertama kalinya untuk melakukan komedi atau menambah baik komedi.

1. Jadilah yakin

Salah satu petua bercakap awam yang paling penting ialah anda mungkin tidak suka mendengar: Mempunyai keyakinan diri. Maaf, anda akan mendengarnya lagi.

Saya tahu - hanya mengetahui bahawa anda sepatutnya yakin tidak buat anda yakin. Apa yang anda perlukan adalah bersedia dan tahu apa yang anda bercadang untuk hadir adalah cukup.

"Percayalah bahawa apa yang membuat awak ada sudah mencukupi, dan anda akan menjadi OK," kata McInnis.

Ini bermakna walaupun anda lupa baris anda, jangan ketawa atau perjalanan dalam perjalanan ke podium, bersenang-senang dengan diri anda. Ini bermakna jika anda seorang pelatih yang memberi idea kepada pasukan eksekutif, tahu anda cukup baik.

Keyakinan dan keselesaan anda membuat persembahan lebih baik.

"Jika anda bersenang-senang, begitu juga penonton," kata McCurdy. "Jika anda mengetatkan dan tidak selamat, ia akan menunjukkan, dan penonton akan mula merasakan apa yang anda rasa - dan itu tidak baik."

2. Ketahui Penonton Anda

"Mendengarkan adalah perkara terbesar yang saya ajar," kata McInnis.

Sebagai tambahan, ini bermakna mendengar rakan kongsi atau pasukan anda di atas pentas supaya anda dapat bertindak balas dengan sewajarnya. Dalam ucapan awam, ini bermakna memberi perhatian kepada apa yang difikirkan oleh penonton anda.

Sebahagian daripada "pendengaran" itu akan berlaku semasa anda berada di atas panggung, kerana anda menyesuaikan diri dengan tindak balas penonton anda. Tetapi kebanyakannya, ia perlu berlaku terlebih dahulu.

"Jika anda seorang penceramah yang baik, anda akan menulis ucapan anda berdasarkan apa yang orang mahu dengar," kata McInnis. "Jika anda telah mendengar cabaran mereka, maka anda telah mendapat mata bercakap yang betul. Jika anda bermula dari tempat itu anda fikir adalah penting, maka lebih daripada mungkin, anda tidak akan bercakap dengan penonton dengan syarat mereka. "

Sebelum bercakap di depan penonton, pastikan anda memahaminya. Adakah mereka pelajar kolej atau rakan sekerja anda? Adakah mereka mahu memilih kerjaya atau hanya belajar menggunakan Gmail dengan lebih baik?

Rasai persembahan dan sikap anda untuk menyesuaikan matlamat mereka.

3. Bercakap kepada Satu Orang

Saya telah mendengar lebih daripada satu pakar politik yang mengamalkan apa yang menjadikan Presiden Bill Clinton sebagai pembicara awam yang hebat. Satu perkara yang sering saya dengar ialah dia membuat anda merasa seperti dia bercakap terus anda - walaupun dalam beribu-ribu orang.

Itu tidak bermakna dia membuat hubungan mata dengan hanya anda sepanjang masa. Caranya, McInnis menegaskan, adalah untuk "menyediakan seolah-olah anda menyampaikan mesej ini kepada satu orang."

Tulis persembahan anda seolah-olah anda mempunyai perbualan dengan hanya satu orang, tidak memakai persembahan untuk berpuluh-puluh atau beratus-ratus orang.

Itu sepatutnya membuatkan penonton selesa dan meletakkan anda selesa juga.

4. Jangan Katakan Terlalu Banyak

Satu lagi keyakinan diri adalah keyakinan terhadap material anda. McInnis menjelaskan:

"Penambah baik yang baru atau penunjuk perasaan yang mencabar ... takut mereka tidak mengatakan cukup, mereka tidak cukup lucu, dan sebagai hasilnya, mereka akan membuat pilihan seperti langkah di barisan rakan adegan mereka atau memandu tempat kejadian ... kerana mereka takut bahawa apa yang mereka lakukan belum cukup. "

Saya dapat diri saya melakukan ini dalam persembahan sepanjang masa! Bolehkah anda berkaitan?

Takut kepada penonton tidak akan faham sesuatu seperti yang kita katakan, kami terus menambahnya - biasanya skrip luar. Ia biasanya tidak perlu.

Beriman dengan apa yang telah anda rancang. Jika anda memahami penonton anda dan apa yang mereka perlukan daripada anda, ia sepatutnya cukup. Sekiranya anda menjelaskan secara terperinci, anda mungkin akan kehilangan minat mereka daripada mendapatkan penerimaan mereka.

5. Perlahan

"Apabila orang naik ke atas, mereka cenderung bercakap dengan cepat," kata Abolafia.

Adrenalin anda mengalir, dan anda mahu kuasa sampai hujung persembahan anda. Tetapi jika anda bercakap terlalu cepat, penonton anda tidak akan mempunyai peluang untuk mendengar, memahami dan mencerna apa yang anda katakan.

Apabila anda menulis ucapan atau persembahan anda, bina jeda dan tempat untuk bernafas. Mereka memberikan anda masa untuk menarik balik dan berehat, dan mereka membiarkan penonton anda mengambil apa yang anda baru katakan.

6. Fokus pada Titik Utama Anda

Ketakutan terbesar saya apabila bercakap dengan kumpulan? Melupakan garisan saya.

Jika anda tidak mempunyai teleprompter atau nota untuk membimbing anda, apa yang anda lakukan apabila anda melukis kosong di hadapan semua orang itu?

McInnis menasihatkan, "Kembali ke apa yang anda mulakan."

Itu dia, Ingatlah apa yang dijanjikan oleh penonton dari awal.

"Dalam mana-mana persembahan, filem, mainan - dan mana-mana adegan yang lebih baik, dan apa-apa ucapan - ada janji yang dibuat di bahagian atas," katanya. "Kami berjanji tentang apa yang akan kita bincangkan, kepercayaan watak kita, atau peranan kita dalam setiap hubungan. ... Sekiranya anda tersesat dalam ucapan, kembali ke titik asal anda harus sentiasa membawa anda kembali ke tempat yang anda inginkan. "

Itu bercakap dengan asas penulisan ucapan dasar: Beritahu penonton apa yang akan anda bicarakan, bercakap mengenainya, kemudian beritahu mereka apa yang anda hanya bercakap tentang.

Teruskan fokus tunggal itu. Jika anda terlupa apa yang anda sepatutnya katakan, kembali kepada tujuan pembentangan. Tanya diri anda, apa lagi yang boleh saya katakan untuk mencapai tujuan itu?

Mungkin ia akan membantu anda mengingati baris seterusnya. Sekiranya tidak, sekurang-kurangnya akan membantu anda meneruskan rancangan tersebut. Lagipun, penonton tidak tahu apa yang anda telah merancang.

7. Pastikan Anda Penjagaan Mengenai Bahan

"Anda mesti melakukan dan memberi (prestasi) 100% tenaga anda," kata McCurdy. "Jika anda mundur, anda tidak akan memberikan peluang yang benar."

Menelefon dalam persembahan adalah sukar. Penonton biasanya boleh memberitahu apabila anda tidak semua di sana.

Pastikan apabila anda naik di atas pentas, melangkah di belakang podium, berdiri di dalam bilik lembaga - apa sahaja - anda melakukan kata-kata, fikiran, bahasa tubuh dan tenaga anda kepada apa yang akan anda katakan.

Itu lebih mudah dilakukan jika anda benar-benar mengambil berat tentangnya.

"Sesiapa sahaja boleh naik ke atas panggung dan menceritakan satu jenaka, tetapi jika tidak ada makna yang bermakna kepada anda, penonton tidak akan menghargainya pada tahap yang anda inginkan," jelas Abolafia mengenai penampilannya.

"Jika anda terlibat dengan bahan ... menekankan bahawa, supaya orang memahami dan orang menghargai kenyataan bahawa anda mempunyai semangat tentang apa yang anda bercakap."

8. Terlibat dengan Penonton

Akhirnya, jika anda yakin dengan pembentangan anda, bersemangat mengenai topik itu dan memahami pemirsa anda dengan baik, menyampaikannya dengan melibatkan diri dengan mereka.

Anda mungkin tidak meminta cadangan dari penonton, seperti pelaku yang lebih baik, atau memberi respons kepada penonton, seperti komik. Tetapi latihan komedi (atau sekurang-kurangnya berfikir seperti pelakon improv atau berdiri) boleh membantu anda menjadi lebih selesa dan organik di atas pentas.

"Kadang-kadang anda perlu berpaling dari (apa yang telah anda sediakan) dan terlibat dengan apa yang berlaku di sekeliling anda," kata Abolafia.

Anda boleh bertanyakan soalan secara langsung - atau tidak. Anda boleh menunjukkan reaksi daripada ahli penonton - atau tidak. Apabila ia bercakap dengan orang ramai, malangnya, tidak ada peraturan penglibatan yang jelas.

Tetapi memikirkannya seperti perbualan harus membantu.

Penonton anda mungkin tidak bercakap kembali, tetapi mereka akan ketawa, bertepuk tangan, mengejek, beralih di tempat duduk atau mengangguk mereka, contohnya. Penglibatan bermakna anda menyesuaikan sikap anda mengikut reaksi tersebut.

Langkau garis yang anda tulis yang mengatakan, "Anda tahu apa yang saya bicarakan!" Apabila semua orang menggelengkan kepalanya dan pasti tidak tidak tahu apa yang anda sedang bercakap.

Jeda untuk nafas jika penonton anda menjadi emosi. Biarkan mereka merasakannya.

Dan biarkan mereka ketawa - walaupun ia tidak dijangka! Ia biasanya perkara yang baik, jadi jangan cuba bercakap mengenainya.

"Sekiranya awak tertawa," kata Abolafia, "orang akan berhenti ketawa, kerana mereka mahu mendengar anda."

Turn Anda: Adakah anda takut bercakap awam? Bagaimana anda berurusan dengannya?

Dana Sitar (@danasitar) adalah seorang penulis senior di The Penny Hoarder. Dia ditulis untuk Huffington Post, Entrepreneur.com, Penulis Digest dan banyak lagi, cuba humor di mana pun ia dibenarkan (dan kadang-kadang jika tidak).