Adakah Penyusuan Sarang Percuma? Kos Tersembunyi Mungkin Mengejutkan Anda

Apabila anda membuat keputusan menyusukan bayi, ia mungkin datang dengan pertimbangan yang teliti. Bagi keluarga saya dan saya, menyimpan wang dan kesihatan bayi saya adalah dua isu yang sangat penting.

Apa yang saya tidak tahu sebagai seorang ibu baru ialah menyusu tidak bebas. Di mana sahaja saya beralih, ia dipanggil sebagai alternatif percuma untuk memberi formula. Dengan bekalan penyusuan susu ibu dan pemfaktoran sokongan, kebenarannya sebenarnya di suatu tempat di tengah.

Simpan di Pam

Pam payudara akan menjadi perbelanjaan terbesar yang mungkin anda hadapi semasa menyusukan bayi, dengan pam tangan yang berharga kira-kira $ 25 (mereka boleh naik hingga $ 1,000, tetapi harga purata adalah $ 250 hingga $ 300).

Tetapi, inilah flash berita: tidak semua orang memerlukan pam susu.

Kembali ke tempat kerja adalah sebab terbesar yang mungkin anda pertimbangkan sebagai pam dada. Walaupun ini mungkin alat yang hebat untuk anda, terdapat alternatif untuk pam payudara elektrik.

Satu contoh ialah ungkapan tangan. Ungkapan tangan menggunakan tangan dan bekas pengumpulan susu. Ini sangat sesuai untuk orang yang tidak perlu untuk pam sering atau yang benar-benar baik di ekspresi tangan. Anda tidak akan tahu sehingga anda mencuba yang satu ini. Contoh lain akan menjadi pam berkuasa tangan berbanding pam elektrik. Pam ini hebat untuk orang yang tidak akan menggunakannya setiap hari atau perlu mengepam dengan cepat. Kebanyakan orang lebih suka palam elektrik dalam model ke pam tangan, atau pam bateri yang berkuasa.

Jika anda memerlukan atau hanya mahu pam payudara, anda akan perlu terlebih dahulu menyemak dengan penyedia insurans kesihatan anda. Banyak pelan insurans kesihatan mempunyai peruntukan di mana hanya mengandung bermakna bahawa anda layak mendapat pam susu.

Yang mengatakan, tidak semua pompa payudara dibuat sama dan undang-undang ditulis dengan cara yang tidak menentukan pam tertentu. Anda mungkin mendapat pam tangan tunggal atau pam elektrik berganda. Untuk menjimatkan masa, yang sama dengan wang, anda kemungkinan besar akan mahu pam elektrik berganda.

Sebahagian daripada prosedur untuk mendapatkan pam susu biasanya melibatkan preskripsi dari doktor atau bidan anda. Hanya meminta mereka untuk menentukan pam elektrik berganda pada preskripsi itu. Ini bukan jaminan tetapi akan membantu dalam mendapatkan pam terbaik.

Beli Simpanan Susu Susu dalam Pukal

Menyimpan susu ibu yang anda pam tidak perlu rumit, tetapi ia tidak sepatutnya menjadi halangan. Terdapat banyak cara untuk menyimpan susu ibu dalam peti sejuk atau peti sejuk anda. Anda mungkin akan mendapati bahawa beg simpanan susu khas berfungsi dengan baik untuk anda. Ini adalah benar jika anda akan menyimpan banyak susu.

Ini tidak murah, dan mereka boleh guna. Walau bagaimanapun, membeli secara pukal adalah cara yang baik untuk anda menjimatkan wang. Lansinoh dan NUK mengeluarkan beg berkualiti secara pukal. Mereka menjual di Target untuk sekitar $ 10 hingga $ 11 untuk 100 beg. Anda tidak akan menyimpan wang membeli beg simpanan makanan generik yang sering bocor.

Alternatif akan pergi ke bekas yang kukuh, seperti botol kaca atau plastik. Ini mengambil banyak ruang dan tidak ideal jika anda mempunyai banyak susu untuk membekukan atau menyimpan dan tidak mempunyai beku berasingan selain penyimpanan makanan biasa anda.

Anda mungkin mempunyai akses kepada sokongan laktasi

Satu lagi perkara yang anda ingin mempertimbangkan untuk meletakkan beberapa dolar ke arah adalah perunding laktasi. Jangan tergoda untuk mendapatkan maklumat percuma di Internet sekiranya anda menghadapi masalah besar. Intervensi awal yang cepat dapat menjimatkan hubungan penyusuan.

Sebelum anda mengeluarkan poket, pastikan anda melihat sama ada anda boleh menggunakan perkhidmatan penyusuan di hospital di mana anda mempunyai bayi anda. Sekiranya tidak berfungsi, semak dengan pakar kanak-kanak anda. Banyak pejabat sekarang menggunakan perunding laktasi untuk membantu anda.

Anda juga boleh menggunakan perbelanjaan fleksibel atau penjagaan kesihatan anda untuk perkhidmatan perunding laktasi.

Sekiranya tiada pilihan, terdapat juga beberapa pejabat Wanita, Bayi dan Anak (WIC) yang mempunyai sokongan laktasi. Ini sering diberikan melalui kaunselor rakan sebaya dengan pengawasan seorang perunding laktasi.

Melabur dalam Pakaian Kejururawatan Utama

Baju dan baju penjagaan yang dimaksudkan untuk penyusuan susu ibu boleh sangat membantu. Walaupun hanya beberapa baju dan sebilangan kecil coli akan menjadikan penyusuan susu lebih mudah dan lebih selesa untuk anda dan bayi anda.

Pilih beberapa kepingan utama yang akan membantu anda memulakan almari pakaian kejururawatan anda. Kemudian anda boleh menambah hanya apa yang anda perlukan untuk koleksi anda apabila masa berlalu.

Bras kejururawatan

Saya cadangkan memiliki sekurang-kurangnya dua bra yang mempunyai akses menyusui yang dibina. Anda juga mungkin mahu membeli coli penjagaan yang berfungsi dua kali ganda - mereka mempunyai flap terbina dalam untuk menjadikan mereka bra pam bebas tangan.

Mampu untuk pam dan terus makan, bekerja, atau hanya kekacauan dengan telefon anda adalah bantuan yang sangat besar. Terdapat juga bustiers yang anda boleh beli untuk membantu anda dengan mengepam bebas tangan.

Camisoles dan Pakaian Kejururawatan

Item seterusnya pada senarai hajat saya akan menyusukan camisoles. Puncak ini dipakai di bawah apa-apa artikel pakaian untuk membolehkan anda menyimpan perut anda semasa mengepam atau menyusu. Apabila penyusuan bayi mudah dan selesa, anda lebih cenderung menjadikannya berfungsi.

Sasaran, Tentera Laut Lama dan Walmart menjual camisoles penyusuan untuk hanya $ 15 hingga $ 20. Jika anda membelanjakan $ 20 hingga $ 25, anda boleh mendapatkannya dari Undercover Mama. Perbezaan utama untuk melihat adalah bagaimana mereka membuka - beberapa snap terbuka dari bahagian atas dan yang lain mempunyai flaps tersembunyi.

Anda juga mungkin mahu menambah satu pakaian ke campuran.Sudah tentu, ramai wanita yang memakai baju dan baju untuk waktu yang sangat lama. Tetapi splurge pertama yang saya buat adalah pakaian yang bagus dengan akses menyusu / pam. Ini cenderung menjadi sedikit pricy melainkan anda boleh menemui satu di kedai bersalin bekas atau jualan halaman.

Ingat bahawa menyusu mungkin tidak percuma, tetapi sedikit wang yang anda belanjakan diselamatkan dengan cara lain.

Sebagai contoh, kajian pada tahun 2016 menunjukkan bahawa ibu-ibu menyusu untuk setahun penuh menghabiskan lebih sedikit dolar dalam penjagaan kesihatan - dalam membayar bersama dan kehilangan kerja. Walaupun anda sepatutnya mempunyai beberapa dana untuk membantu menjadikan penyusuan bayi lebih mudah, ia masih menjadi penjimatan kos yang besar berbanding formula pembelian.

Robin Elise Weiss, PhD, CLC, adalah ibu kepada banyak kaunselor laktasi. Dia menghabiskan masa di antara memandu anak-anak di sekitar dan mengajar orang lain untuk membantu ibu-ibu baru.