Caregiving Is Hard - dan sering tidak dibayar. 5 Tips Ini Boleh Membuatnya Lebih Mudah

Apabila seseorang memerlukan bantuan dengan kehidupan harian atau tugas-tugas perubatan, ahli keluarga sering orang pertama yang melangkah masuk dan membantu.

Perikatan Kebangsaan untuk Penguatkuasaan menganggarkan sekitar 43.5 juta penjaga menyediakan penjagaan yang tidak dibayar untuk orang dewasa atau kanak-kanak dengan keperluan khas. Nilai gabungan penjagaan yang mereka berikan menambah sehingga $ 470 bilion.

Tetapi angka itu tidak menyumbang kepada ketegangan mental, fizikal dan emosional sebagai pengasuh, atau kesan kewangannya terhadap keluarga.

Keseimbangan kehidupan kerja juga menjadi cabaran.

Satu kajian baru-baru ini oleh perkhidmatan penempatan ladang Legacy Navigator mendedahkan bahawa 68% daripada penjaga juga bekerja sepenuh masa. Malangnya, berusaha untuk bekerja dan memberi penjagaan menyebabkan sesetengah orang berhenti kerja mereka sama sekali.

Tetapi itu mencipta satu lagi masalah.

"Meninggalkan pekerjaan untuk mengambil tanggungjawab yang lebih tanggungjawab bukan sahaja memberi tekanan pada akibat sehari-hari individu dan keluarga mereka, ia juga boleh mempunyai akibat jangka panjang untuk keselamatan kewangan pengasuh keluarga," kata AARP.

November Adakah Bulan Pengasuh Kebangsaan

Pada tahun 2012, Presiden Barack Obama mengisytiharkan Bulan November Pengasuh Keluarga Kebangsaan.

"Ahli keluarga, kawan, dan jiran mencurahkan waktu yang banyak untuk memberi penjagaan kepada saudara-mara mereka atau orang tersayang. Semasa Bulan Pengasuh Keluarga Kebangsaan, kami mengiktiraf dan mengucapkan terima kasih kepada wira yang rendah hati yang berbuat demikian untuk memastikan keluarga dan masyarakat kami kuat, "kata Obama.

Menjadi penjaga adalah sukar, tetapi lima petua ini boleh membantu.

• Sekiranya anda fikir anda mungkin menjadi penjaga pada suatu masa akan datang, buat rancangan keluarga yang sakit sebelum anda memerlukannya.

• Jika anda bekerja di luar rumah, periksa dengan bos anda sama ada jadual kerja yang fleksibel adalah pilihan.

• Cari sumber dan kumpulan yang menyokong jenis kesihatan tertentu yang berkaitan dengan perjuangan anda yang dicintai.

• Pertimbangkan untuk mengambil beberapa pekerjaan bebas untuk bekerja pada tempoh yang lebih perlahan.

• Ingatlah bahawa jika strategi penjagaan yang anda ada tidak berfungsi, itu adalah baik untuk mengubah rancangan dan mencari jalan lain untuk membuat kerja.

Lisa McGreevy adalah seorang penulis kakitangan di The Penny Hoarder.