Dapatkan Faedah Kesihatan Memiliki Binatang Tanpa Melatih Kewangan Anda

Berita berita: Haiwan peliharaan membuat orang gembira.

OK, jadi itu tidak benar-benar berita terkini.

Malah, ia tidak kelihatan seperti berita.

Tetapi analisis baru penyelidikan akademik menunjukkan bahawa Haiwan peliharaan sebenarnya, baik untuk kesihatan mental anda - dan kami mengambilnya sebagai tanda bahawa kita semua harus mempunyai teman berbulu untuk mencerahkan hari-hari kita, (keadaan membenarkan, tentu saja).

Walau bagaimanapun, walaupun ia seolah-olah seperti pengetahuan umum bahawa haiwan peliharaan meningkatkan tahap kebahagiaan, dan manakala pencinta haiwan di mana-mana boleh melanggan idea bahawa pup feisty atau kucing snuggly akan menjadi tambahan mengalu-alukan kepada keluarga, keputusan untuk membawa haiwan kesayangan baru ke rumah anda hanyalah sesuatu yang mudah.

Haiwan peliharaan boleh mahal, dan menambah seorang lelaki kecil baru kepada keluarga itu tidak mempunyai komitmen kecil. Makanan, mainan dan barangan penjagaan umum boleh ditambah dengan cepat. Throw billet ke dalam campuran dan tiba-tiba anda berharga, bundel tenaga berbulu adalah perbelanjaan besar masa.

Tetapi di sini di The Penny Hoarder, kami suka melakukan perkara-perkara yang membuat kami bahagia - dan haiwan kesayangan hanya berlaku untuk menjadikan kami sangat gembira (dan semakan penyelidikan!).

Inilah cara untuk mengetahui sama ada masa yang tepat untuk haiwan kesayangan - dan jika itu, Kami mempunyai maklumat tentang bagaimana untuk menjaga kos yang boleh diurus supaya anda dan haiwan kesayangan anda boleh kekal gembira dan sihat.

Bagaimana Haiwan Peliharaan Baik Untuk Kesihatan Mental anda

Menurut Berita Perubatan Hari ini, tinjauan sistematik mengenai pelbagai kajian mengenai faedah haiwan untuk orang yang mempunyai masalah kesihatan mental mendedahkan apa yang kita semua tahu adalah benar: Haiwan peliharaan memberi sumbangan positif kepada kesihatan mental kita.

Dr. Helen Louise Brooks dari University of Liverpool mengetuai pasukan penyelidik ketika mereka menyisir lebih daripada 8,000 artikel di sembilan pangkalan data perubatan. Selepas mempersempit pencarian mereka ke 17 kertas akademik, pasukan itu melihat kesan memiliki kucing, anjing, hamster, ikan emas atau finch pada orang yang hidup dengan penyakit mental.

Penemuan ini agak konsisten: Haiwan peliharaan diiktiraf kerana membantu meringankan perasaan, bimbang atau kesepian dan sering dilihat sebagai sumber cinta dan sokongan tanpa syarat.

Tambahan pula, banyak orang berkata mempunyai haiwan kesayangan memaksa mereka untuk terus berhubung dengan dunia luar dan terlibat dalam aktiviti fizikal. Anjing khususnya ditemui untuk menggalakkan interaksi sosial. (Lain-lain: Kucing mungkin menggalakkan yang bertentangan, tetapi itu hanya saya dan pengalaman peribadi saya bercakap.)

Seorang peserta dalam satu kajian mengatakan perasaan yang dibutuhkan oleh haiwan membantu membendung pemikiran yang tidak sihat, sementara yang lain mengatakan keupayaan untuk menjaga haiwan kesayangan adalah kualiti terbaik seseorang.

Satu kajian mendapati bahawa Haiwan peliharaan membolehkan orang ramai untuk memahami "identiti, nilai diri dan arti eksistensi."

Dalam satu lagi kajian, Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit mencadangkan bahawa haiwan kesayangan adalah baik untuk anak-anak dan bahawa mempunyai seekor anjing dikaitkan dengan indeks jisim badan yang lebih rendah dan bahkan boleh "menghalang kebimbangan" pada kanak-kanak.

Jika tidak ada yang lain, artikel itu mendakwa bahawa menjaga haiwan kesayangan menawarkan rasa "keselamatan ontologi," yang Medical News Today menggambarkan sebagai "perasaan kestabilan, kesinambungan dan makna dalam kehidupan seseorang."

(Nota: Haiwan peliharaan adalah rakan kongsi yang sangat baik dan menyokong, tetapi jika anda sedang menghadapi masalah kesihatan mental, anda mungkin memerlukan bantuan yang berbeza. Anda boleh mencari senarai perkhidmatan kesihatan mental percuma dan kos rendah di sini yang akan membantu anda bermula jika anda sedang mencari rawatan.)

Kewangan Kepemilikan Binatang

Pada ketika ini, tidak ada (atau sekurang-kurangnya sangat sedikit) soalan itu mempunyai haiwan peliharaan boleh memberi manfaat kepada kesihatan mental anda.

Tetapi anda tahu apa yang tidak? Menjadi tertekan tentang wang.

Berikut adalah beberapa petua untuk menjaga pemilikan haiwan yang mampu dimiliki supaya anda dan teman berbulu anda yang baru dapat hidup bahagia dan sihat bersama:

• Sebelum anda mengamalkan pet haiwan kesayangan anda (tidak kira jenis binatang) pertimbangkan gambar besar dan pastikan anda mempunyai bilik yang cukup menggeletar dalam bajet anda untuk menampung segala-galanya dari yuran pengambilan ke penggantian biasa mengunyah mainan. Kalkulator ini boleh membantu anda menganggarkan kos haiwan kesayangan sepanjang hayatnya.

• Bersedia untuk bil doktor haiwan. Kucing dan anjing (dan teman-teman lain, lebih kecil) boleh jatuh sakit atau cedera pada masa-masa yang sangat tidak menyenangkan. Insurans hewan peliharaan adalah pilihan yang baik untuk banyak pemilik haiwan kesayangan, terutama jika anda tidak terlalu tertarik untuk terkejut dengan kekalahan rang undang-undang doktor haiwan. Jika anda membuat keputusan terhadap insurans haiwan kesayangan dan anda menghadapi nombor yang menakutkan untuk pembedahan kecemasan itu, jangan panik: Panduan ini untuk menangani rang undang-undang doktor haiwan yang besar akan membantu anda membuat keputusan tindakan terbaik. Dan jika anda ingin menyimpan kos rendah dari perjalanan, pertimbangkan mengamalkan salah satu baka anjing ini - mereka biasanya memerlukan perjalanan yang lebih sedikit untuk doktor haiwan.

• Sekiranya kucing lebih banyak kelajuan anda, petua untuk merawat kucing pada anggaran boleh membantu menyelamatkan segala-galanya dari sampah kepada rawatan loak.

• Sekiranya anda berada di tempat yang ketat dan bimbang tentang memberi makan anak anda, sumber-sumber ini boleh membantu. Anda boleh menemui lebih banyak petua tentang bagaimana untuk menjaga anak panah datang dalam panduan ini yang mempunyai tip untuk segala-galanya daripada menyusun kupon pada bekalan kucing untuk membuat perabot haiwan kesayangan anda sendiri (jika anda merasa mencabar).

• Jika anda menginginkan syarikat haiwan kesayangan tetapi tidak mempunyai sumber daya untuk berkorban sepanjang hayat anak anjing, pertimbangkan untuk memupuk kawan berbulu.Kebanyakan program pengasuh akan menyediakan makanan, mainan dan penjagaan veterinar tanpa sebarang kos.

• Dan jika tahap komitmen itu membuat anda gugup, cuba dapatkan haiwan anda dengan cara lain. Sekiranya anda menjadi anjing walker atau pengasuh haiwan, anda boleh mendapatkannya dibayar untuk berkumpul dengan haiwan. (Atau menjadi penjaga hewan peliharaan perjalanan dunia dan membiayai tabiat dunia anda!)

• Sekiranya anda agak ketat orang kucing, jangan bimbang - terdapat banyak cara untuk membuat wang dari obsesi kucing anda juga.

Walau bagaimanapun, anda memilih untuk mengalu-alukan kawan berbulu ke dalam hidup anda, pastikan anda telah mempertimbangkan komitmen dari semua sudut. Anda tidak mahu membuat keputusan impulsif hanya untuk menyedari bahawa anda tidak dapat mengendalikan beban kewangan untuk membawa pulang teman kecil baru.

Grace Schweizer adalah penulis junior di The Penny Hoarder.