Saya Hanya mempunyai $ 30 Beli Grocer untuk 2 Minggu. Inilah Apa yang saya Makan 💲💲💲

Selain sewa, saya hanya mempunyai satu perbelanjaan besar dalam hidup saya: makanan.

Saya menghabiskan lebih banyak makan di luar daripada apa yang saya lakukan. Dan itu menjadi masalah apabila saya kehabisan wang tetapi bukan hari dalam bulan itu.

Titik terendah saya datang apabila saya hanya mempunyai $ 50 untuk nama saya, dan hari bayaran adalah beberapa minggu lagi. Saya meletakkan $ 20 sebagai kusyen dan menggunakan $ 30 lagi untuk membeli barangan runcit, menyedari bahawa mereka perlu menamatkan saya dua minggu.

Yang menghairankan, ia bukan pengalaman yang tidak menyenangkan sama sekali. Malah pada hari ini saya kembali kepada rutin ini apabila saya perlu membendung keinginan saya untuk makan di setiap restoran yang diketahui oleh manusia.

Begini bagaimana saya menghulurkan bahan makanan bernilai $ 30 ke dalam makanan selama dua minggu.

Apa yang Saya Beli Dengan Belanjawan Runcit $ 30

Dua kotak 12 ounce Kelelihan Jagung Kellogg: $ 5.36 (Anda boleh membeli versi jenama luar, yang mungkin lebih murah. Walau bagaimanapun, saya lebih suka rasa jenama ini.)

1 galon susu keseluruhan: $ 3.18

Satu kotak 32-auns pasta: $ 2 (Saya mencadangkan pasta rambut malaikat kerana anda boleh mendapatkan sekurang-kurangnya lapan hidangan, jika tidak lebih daripada itu.)

Dua botol 26-ons saus pasta: $ 3.18 (Periksa kos per-ons untuk memastikan anda mendapat tawaran terbaik.)

Roti yang dihiris: $ 1.44 (Dalam pengalaman saya, roti putih cenderung menjadi yang paling murah.)

Satu 12 keping keju yang dihiris: $ 2.22

Tiga bawang kuning: $ 2.85

Dua kotak New York Five Cheese Texas Toast: $ 5.94

Empat tin sup tomato Campbell: $ 3.39

Jumlah: $ 29.56

Saya juga menggunakan aplikas balik tunai Ibotta untuk mendapatkan rebat pada bahan makanan saya. Perjalanan ini memperoleh saya $ 1,50, membawa jumlah saya kepada $ 28,06.

Apa yang saya sudah ada

Rempah asas: garam, lada, lada lemon dan serbuk cili merah

Nasi

Butter

Rancangan Menu Mingguan

Inilah caranya saya menggabungkan barangan runcit ini untuk memberi makan kepada saya. Pada minggu kedua, saya makan makanan yang sama tetapi menukar perintah agar tidak merasa seperti deja vu.

Hari 1

Untuk sarapan pagi, semangkuk bijirin memegang saya selama 'til makan tengah hari, yang merupakan beberapa sandwich keju panggang yang selesa. Untuk menambah sedikit sentuhan kepada sandwic saya, saya taburkan beberapa bawang di atas keju sebelum ia mula lebur.

Untuk makan malam, saya merawat diri saya untuk beberapa pasta. Saya memasak kira-kira mie besar.

Untuk memberi sos rasa yang bagus, saya mulakan dengan menyentuh beberapa bawang dalam kuali. Kemudian saya menambah kira-kira satu perempat saus dari satu botol dan kacau dalam beberapa lada dan garam untuk satu tendangan tambahan.

Saya akan makan separuh daripada sos ini pada malam pasta saya. Apabila saya makan yang lain dengan roti esok (spoiler!), Ia akan rasa lebih seperti makanan.

Sekiranya saya mahu memasak semua mi dan sos sekaligus, saya hanya dapat membahagikannya untuk beberapa kali makan. Saya biasanya mempunyai pasta yang cukup untuk memakan saya enam kali makan - atau tujuh jika saya tidak makan sehingga saya disumbat.

Hari 2

Sarapan pagi masih bijirin dan akan selama dua minggu lagi. Tidak mengapa - hanya dua minggu sahaja.

Makan tengah hari adalah sebahagian daripada roti lima keju yang bagus dengan sos pasta yang sisa dari malam tadi. Ia mungkin tidak seperti kebanyakan makan tengah hari, tetapi keju dan roti bersama-sama boleh mengejutkan.

Makan malam adalah sesuatu yang dibuat oleh ibu saya apabila kita mempunyai sisa beras daripada makan tengah hari. Resipi ini memerlukan nasi sejuk, jadi saya perlu memasak dan membuangnya sekurang-kurangnya beberapa jam sebelum makan malam. Saya memasak kira-kira 2 cawan beras untuk hidangan ini, yang memberikan saya sisa makanan yang cukup untuk makan tengah hari pada hari berikutnya.

(Ya, sisa makanan adalah tema untuk saya.)

Pertama, saya menyikat bawang dan tumis dalam periuk. Apabila bawang masak, saya menambah garam dan serbuk cili merah. Apabila bawang dimasak, saya tambah nasi yang dimasak ke dalam periuk dan taburkan serbuk cili yang cukup untuk membuat nasi sedikit pedas, rasa semasa saya pergi.

Saya kacau campuran sekali-sekala sehingga beras mula mendapat sedikit warna merah. Sekiranya saya mempunyai beberapa yogurt biasa, saya akan menambah satu sudu, tetapi ia tidak penting.

Hari 3

Saya tahu apa yang saya makan untuk sarapan: bijirin sekali lagi.

Makan tengah hari adalah nasi yang sisa dari makan malam.

Untuk makan malam, saya pergi cahaya dengan beberapa sup tomato dan sandwich keju bakar. Sebagai alternatif, saya boleh membuat beberapa crouton buatan sendiri dengan meletakkan mentega pada keping roti potong dadu dan membakarnya di dalam ketuhar sehingga mereka berwarna coklat keemasan. Saya hanya melakukan ini sekali, tetapi ia adalah satu perubahan yang baik.

Hari 4

Sarapan pagi selalu menjadi bijirin.

Untuk makan tengah hari, saya mempunyai pasta dan sos, seperti saya makan malam pada hari pertama.

Makan malam disediakan roti keju dengan sos pasta. Ia adalah salah satu makanan kegemaran saya, jadi saya boleh memakannya setiap hari!

Hari 5

Makanan hari ini didedikasikan untuk beras (kecuali untuk sarapan pagi, yang, tentu saja, bijirin).

Untuk makan tengahari, saya memasak sesetengah padi dan mengetepikan untuk makan malam. Untuk bahagian makan tengah hari saya menambah mentega dan rempah. Saya liberal dengan mentega untuk memberi nasi rasa yang manis dan manis yang membuat saya suka. Saya tidak boleh mentega cukup dalam nasi saya.

Untuk makan malam, saya menggunakan nasi sisa daripada makan tengah hari untuk membuat - anda faham - nasi pedas dengan bawang dicincang.

Hari 6

Pada ketika ini, saya memerlukan makanan yang selesa. Sudah seminggu yang panjang makan dengan lasak, dan saya masih mempunyai lapan hari lagi untuk pergi.

Saya memilih sup tomat untuk makan tengah hari dan beberapa sandwich keju panggang untuk makan malam.

Hari 7

Saya makan pasta untuk makan tengahari dan sup tomato untuk makan malam. Makan tengah hari yang berat dan makan malam yang ringan seperti kombinasi yang memenangi saya.

Kelemahan

Makanan ini agak membosankan, kerana bajetnya tidak meninggalkan banyak ruang untuk pelbagai, buah-buahan, sayur-sayuran atau makanan ringan.

Bergantung pada apa yang dijual dan jumlah belanjawan runcit, saya mungkin mempunyai ruang untuk membeli beberapa pisang. Bukan sahaja pisang di kalangan buah-buahan yang lebih murah di kedai runcit, mereka juga cukup mengisi. Faktor kesihatan adalah bonus tambahan.

Apa yang saya Belajar Dari Ini $ 30 Menu

Saya takut buat pertama kalinya saya menggunakan cara hidup ini. Saya tidak suka merasa mencubit untuk mendapatkan wang dan tidak dapat makan apa sahaja yang saya mahukan. Ia adalah pengajaran dalam kerendahan hati dan perancangan.

Oleh itu, apabila saya mendapat gaji berikutnya saya, perkara pertama yang saya lakukan adalah bahagian wang. Saya mengetepikan wang yang saya perlukan untuk sewa dan utiliti, maka saya melakukan sesuatu yang biasanya saya lakukan apabila ibu bapa saya mengingatkan saya: saya mendepositkan $ 20 ke dalam akaun simpanan saya.

Saya juga menetapkan peringatan pada telefon saya untuk deposit $ 20 dalam akaun simpanan saya setiap hari gaji. Bergantung kepada berapa banyak yang saya tinggalkan selepas membayar keperluan, jumlah itu kadang-kadang berubah.

Tetapi saya telah menjadi ketat dengan diri saya pada satu ketika mengenai proses ini: Saya harus menyelamatkan sekurang-kurangnya $ 10 dari setiap gaji, yang boleh menjadi perbezaan antara makanan ringan atau makanan ringan.

Turn Anda: Bagaimana anda membentangkan makanan anda pada anggaran yang terhad?

Lakshna Mehta adalah orang yang hampir selalu lapar - lapar untuk makanan, pengembaraan dan pengalaman baru. Dia suka menulis artikel yang boleh berguna kepada orang.