Makanan

11 Hemat, Cara Penyembur Mulut untuk Menikmati Ayam Sisa

11 Hemat, Cara Penyembur Mulut untuk Menikmati Ayam Sisa

Pasti, kita semua suka menjadi tukang masak rumah yang boleh menyiapkan ayam panggang yang sempurna dengan notis satu jam.

Tapi mari kita nyata: Hampir malam, itu tidak akan berlaku.

Apabila hidup menjadi sibuk, rotisserie ayam boleh menjadi lifesaver. Burung yang dibeli di kedai akan membawa anda kurang daripada $ 10, dan anda boleh mengubah daging yang dimasak menjadi makanan malam buatan sendiri yang cepat, sihat, (kebanyakannya) buatan sendiri.

Dari pesto polenta mangkuk ke pai tangan enchilada, 11 resipi ayam ini membantu anda meregang sisa-sisa anda - dan jika anda membuat angin memancarkan burung anda sendiri, mereka akan berfungsi dengan baik.

1. Pesto Chicken Chicken Bowl dengan Tomat Burst

Polenta segera adalah ruji pantry yang baik untuk tukang masak rumah pada masa yang singkat - dan wang tunai.

Dalam resipi ini, mangkuk atas polenta cheesy dengan cincang rotisserie, bayam dan basil pesto, serta tomato ceri yang dibakar ketuhar.

2. Ayam Tetrazzini Tanpa Gluten

Ini tetrazzini ayam yang kaya dan kaya ... sangat sihat?

Benar! Tauhu fettuccini menggantikan pasta tradisional, dan pengisian dimuatkan dengan kale, sisa dada ayam yang dicincang dan hanya jumlah mozzarella yang sederhana.

3. Chicken Alfredo Stuffed Peppers

Rahsia untuk lada lima bahan ini? Hidangan Alfredo yang dibeli dan sisa ayam yang dimasak.

Cubalah mereka bersama orzo dan keju dan bakar untuk kesempurnaan. Hidangan itu datang bersama-sama dalam masa 30 minit, menjadikannya makan malam yang sempurna.

4. Green Chile Chicken Enchilada Pies

Semua orang memuja enchiladas, tetapi mereka adalah buruh cinta - semua yang menggoreng, mencelupkan, menggulung dan memelihara.

Resipi mudah ini membungkus enchilada ayam chili hijau yang dipenuhi dengan pai tangan yang kemas.

5. Senggang Bowl Burrito Ayam

Dalam resipi genius ini, marinate sisa ayam yang dimasak dalam campuran jus kapur, cilantro segar dan salsa yang dibeli di kedai.

Kemudian timbunannya ke dalam mangkuk burrito yang dimasak veggie dan topinya dengan krim alpukat dua ramuan.

6. Madu Chipotle Barbecue Chicken Salad

Salad ayam ini adalah apa-apa tetapi asasnya.

Sos barbeku Chipotle, krim masam, sayuran dan pek keju rasa rasa pedas. Muatkan ke dalam pita dan tambah alpukat dihiris untuk meningkatkan lemak lemak yang sihat.

7. Creamy Chicken Ramen Casserole

Jika anda makan dengan anggaran, ramen adalah kumpulan makanan sendiri.

Dalam resipi ini, gabungkan mi (tolak paket rasa natrium yang dimuatkan) dengan ayam masak, sayuran dan keju yang dicincang, dan bakar hasilnya menjadi casserole hidangan yang sihat.

8. Pesto Spaghetti Squash dengan Ayam Pesto dan Veggie

Ini bukan hanya hidangan satu mangkuk, mangkuk itu sendiri boleh dimakan.

Minda: ditiup.

Sisa ayam yang telah dimasak dan pesto yang dibeli di kedai membuat resipi ini mudah, dan anda juga boleh memanggang skuasy spaghetti beberapa hari lebih awal untuk mendapatkan permulaan melompat pada makan malam hari minggu.

9. Ayam Thai Zucchini Salad Noodle dengan Sesame Vinaigrette

Spiralizer? $ 30. Memasak diri dengan "pasta" dan tidak pernah merasa bersalah mengenainya sekali lagi? Tak ternilai.

Salad yang menyegarkan ini dihidangkan di atas mi zucchini mentah dan bukannya selada ho-hum. Perisa yang berani dan pedas (memikirkan pasta cili, cilantro segar dan minyak bijan) sesuai untuk cuaca panas.

10. Ayam Ranch Tacos

Fikirkan hidangan ini sebagai salad chef - taco-ified.

Ambil ayam cair masak, bacon yang hancur, tomato, selada dan keju, gerimis dengan peragaan peternakan berkrim dan masukkannya ke dalam tortilla tepung yang hangat.

Percayalah, anak-anak anda akan memakannya.

11. Nasi Goreng Ayam

Ini nasi goreng yang sihat dan buatan sendiri adalah cara terbaik untuk membersihkan peti sejuk anda tanpa membersihkan dompet anda.

Senyapkan ayam dan nasi yang sihat dengan apa saja sayur-sayuran segar yang mereda di laci sayuran, telur dan banyak bawang hijau.

Hanya gerimis dengan kicap dan gali masuk.

Turn Anda: Adakah anda tahu apa-apa resipi yang baik untuk dimasukkan ke dalam senarai ini?

Lucy Baker blog tentang sayur-sayuran (dan kadang-kadang hidangan pencuci mulut) di Turnip the Oven.

Catat Ulasan Anda