Perniagaan

12 Cara Anda Boleh Menjana Kejayaan dengan Bahasa Tubuh

12 Cara Anda Boleh Menjana Kejayaan dengan Bahasa Tubuh

Apa kata awak awak tentang awak?

Adakah anda ingin mengatakan bahawa anda yakin, berjaya, menjaga nasib anda sendiri?

Bahasa tubuh adalah petunjuk pertama yang digunakan orang asing untuk membentuk kesan awal anda kepada anda.

12 tips ini bukan sahaja akan meningkatkan keyakinan anda, mereka juga akan membantu anda mengembangkan tabiat yang akan membawa tenaga positif dan kejayaan ke dalam hidup anda.

1. Berdiri Lurus

Adakah kuliah dewasa bermakna anda tentang postur ketika anda masih kecil?

"Berdiri tegak" mungkin terdengar seperti peringatan yang membingungkan dari Mak Cik Sally, dan perkataan 'postur' mungkin memunculkan imej penamat pelajar yang menyeimbangkan buku telefon di kepala mereka.

Tetapi ternyata Mak Cik Sally betul: jika anda mahu maju, anda perlu postur yang baik. Apabila anda berdiri tegak anda mengisi ruang di sekeliling anda dan menyampaikan kejayaan.

2. Meminimumkan Gesturing

Bayangkan awak menonton dua orang bercakap di hujung jalan. Anda tidak boleh mendengar apa yang mereka katakan, jadi bahasa tubuh adalah satu-satunya petunjuk anda tentang apa perbualan itu. Satu orang adalah gesticulating liar, tangan dan lengan terbang sekitar setiap kali mereka membuka mulut mereka. Orang lain membuat isyarat sedikit atau tidak. Orang manakah yang anda rasa marah?

Gerak isyarat yang kita gunakan apabila kita bercakap sering kebiasaan, tetapi itu tidak bermakna anda tidak boleh berubah untuk menyesuaikan dengan peristiwa itu. Seperti contoh di atas menggambarkan, penampakan berlebihan akan membuat anda kelihatan marah dan agresif. Sebaliknya anda perlu mengecilkan gerak isyarat anda ke saiz yang tidak mengancam. Gunakan gerak isyarat seperti membuka tangan atau tangan anda untuk menunjukkan bahawa anda seorang yang terbuka tanpa rahsia.

3. Lean In

Bukan kebetulan ini adalah tajuk sebuah buku tentang berjaya dalam perniagaan. Bersandar dalam menunjukkan semangat anda untuk perbualan dan memberi jaminan kepada orang yang bercakap dengan anda bahawa anda sedang mendengar. Kecondongan kepala kecil semasa anda bersandar akan menekankan perhatian anda yang tidak berbelah bahagi.

4. Mengekalkan Hubungan Mata, tetapi Tidak Terlalu Banyak

Menurut Forbes.com, tempoh purata masa Amerika mengekalkan sentuhan mata ialah 7-10 saat. Menjaga paras mata anda dengan orang yang anda temui dengan menunjukkan mereka anda seorang yang bijak, bijak. Hubungan mata amat berguna apabila anda menerangkan sesuatu yang sukar atau perlu menghantar mesej berharga.

Jangan keterlaluan, walaupun. Sekiranya anda tidak pernah memecahkan mata, anda boleh keluar sebagai janggal atau konfrontatif. Oleh itu pastikan anda mengambil rehat dan memandang jauh. Melihat ke bawah boleh membuat anda kelihatan lemah atau bersifat rahsia, jadi matikan mata anda ke sebaliknya.

5. Pergi ke Hadapan dan Senyum

Siapa yang tidak menghargai senyuman? Otak manusia mempunyai reaksi positif untuk tersenyum dan jadi kita ingat orang yang menawarkannya dengan bebas. Di luar mesej kehangatan yang tersenyum menghantar, anda juga akan muncul terbuka, boleh dipercayai, dan dimiliki sendiri. Tidak hairanlah begitu ramai tokoh masyarakat dan selebriti mengutamakan mendapatkan senyuman mereka yang diperbetulkan.

Tersenyum adalah cara mudah untuk menjayakan projek, dan sebagai bonus ia akan membuat anda berasa lebih baik juga.

6. Shake Hands Firmly

Satu kajian baru-baru ini di A.S. memeriksa 98 mahasiswa yang mengambil bahagian dalam wawancara mengejek. Antara aspek lain, jabat tangan pelajar dinilai. Tidak hairanlah, pelajar yang dinilai paling tinggi dalam jawatan mereka juga dianggap sebagai calon yang paling diingini oleh para pewawancara.

Jadi apa yang membuat jabat tangan hebat? Pertama sekali, jangan goncang - fikirkan lebih banyak lagi sebagai cengkaman yang berterusan daripada pam lengan.

Jadilah tegas tanpa mengepalkan tangan orang lain dengan begitu keras supaya anda memotong aliran darah. Juga bersentuhan mata seperti yang anda goncang dan jangan biarkan terlalu cepat.

Berjabat tangan pada permulaan wawancara atau pertemuan menetapkan mood untuk keseluruhan perbualan, jadi buat perkiraan tangan anda.

7. Nod Kepala Anda

Nodding kepala adalah bahasa badan yang setara dengan mengatakan "uh huh" untuk menunjukkan anda sedang mendengar ketika seseorang menceritakan kisah.

Nodding juga menyampaikan semangat dan tenaga. Anda tidak mahu keterlaluan dan kelihatan histeris, tetapi mengangguk sedikit akan membuat kesan positif.

8. Menggambarkan Bahasa Tubuh Orang Lain

Mencerminkan bahasa tubuh orang lain adalah cara instinctual dan berkesan untuk ikatan dengan orang lain. Itulah cara bayi menjadi bersosial, kerana mereka mencerminkan ekspresi wajah dan tindakan ibu bapa mereka. Kerana ia adalah elemen penting dalam pembangunan kita, ia adalah cara yang cepat untuk mewujudkan pemahaman dengan orang lain. Mirroring berkata, "Kami lebih serupa daripada yang berbeza."

Sentiasa berhati-hati dengan konteksnya. Jika anda bercakap dengan bos semasa atau berpotensi, jangan cermin bahasa tubuh yang boleh membuat anda kelihatan mendominasi atau agresif, seperti lengan silang. Sebaliknya, mencerminkan bahasa tubuh seseorang dalam kedudukan lemah daripada anda adalah cara yang baik untuk menjadikan mereka berasa selesa dan mendapat kepercayaan mereka.

9. Align Yourself With The Other Person

Sama seperti pencerminan, menyelaraskan pendirian anda dengan orang lain adalah cara yang berkesan untuk menimbulkan ketegangan atau konflik. Daripada menghadapi orang lain, bergerak bersebelahan dengannya supaya anda berdiri atau duduk bersebelahan dan melihat ke arah yang sama. Ini akan menjadikan musuh sekalipun merasa seperti berada di pasukan yang sama.

10. Jangan meremehkan kuasa ketenangan

Keupayaan untuk kekal sejuk dan dikumpulkan walaupun dalam situasi tekanan yang paling tinggi adalah sifat utama orang yang berjaya. Jadi bernafas masuk dan keluar dengan perlahan, dan tolak gerak isyarat dan pergerakan lain. Kadang-kadang kurang lebih dengan bahasa tubuh. Satu saat kesunyian boleh menjadi lebih kuat daripada apa yang anda katakan.

11. Gunakan Frame Positif

Perhatikan peristiwa dalam cahaya positif dan anda boleh menghentikan kitaran pemikiran yang merosakkan di trek mereka. Sebagai contoh, jangan menyatakan matlamat seperti produktiviti dengan cara yang negatif: "Saya perlu berhenti procrastinating." Reframe itu secara positif sebagai "Saya akan bekerja pada projek ini setiap malam selama satu jam sehingga selesai." Pentingnya Positif diiktiraf dalam setiap bidang dari perubatan ke perniagaan.

Fokus pada apa yang akan anda lakukan, bukan apa yang anda tidak perlu. Percayalah anda boleh, dan anda akan.

12. Bertindak "seolah-olah" Anda Rasa Cara Anda Ingin

Psikologi William James mempromosikan teori yang bertindak seolah-olah anda merasakan cara tertentu akan meyakinkan otak anda bahawa anda sebenarnya melakukan. "Pakaian untuk pekerjaan yang anda mahu, bukan yang anda ada" adalah versi lain. Oleh itu, apabila anda letih, bertindak amaran; apabila anda tidak selamat, bertindaklah dengan yakin. Sungguh mengagumkan bagaimana anda boleh mengubah cara yang anda rasakan dengan berpura-pura menjadi perkara yang anda inginkan.

Ini adalah satu lagi sebab mengapa bahasa badan adalah penting. Orang bukan pembaca minda. Dan anda boleh membentuk bagaimana orang lain melihat anda dengan menggunakan bahasa badan untuk kelebihan anda. Tiada siapa yang perlu tahu anda berpisah dengan teman lelaki anda malam tadi jika anda muncul untuk temuduga anda dengan postur lurus, senyuman yang terang, dan jabat tangan yang tegas.

Jadi mana antara ciri-ciri bahasa tubuh positif yang anda akan cuba seterusnya?

Anum Yoon memulakan dan mengekalkan blog pembiayaan peribadinya, Current on Currency, untuk sesiapa sahaja yang ingin membaca tentang perjalanan kewangannya dan perspektif mengenai pengurusan wang, kehidupan berjimat, dan trend kewangan.

Catat Ulasan Anda